大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 人群 > 男性 > 如何防治陽痿?預(yù)防陽痿的方法有哪些?[圖]

如何防治陽痿?預(yù)防陽痿的方法有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 15:10 陽痿早泄性生活

在還沒有開始性生活的時候,男性就難以勃起了,這對性生活的影響是很大的,對于男性來說,出現(xiàn)陽痿現(xiàn)象需要及時緩解和治療,避免生殖器官出現(xiàn)更加嚴(yán)重的問題,平時注意生活習(xí)慣,那么如何防治陽痿?預(yù)防陽痿的方法有哪些?下面為大家介紹。

如何防治陽痿?預(yù)防陽痿的方法有哪些?(1)

1、如何防治陽痿

1、在疲憊的時候注意避免房事,以免表現(xiàn)不佳。

2、避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治陽痿。曾有人主張,在同房發(fā)生陽痿后幾小時再次同房,利用前一次同房后的抑制狀態(tài)來延緩射精,醫(yī)治陽痿,但畢竟妨礙健康,不可經(jīng)常使用的此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動,如聽音樂,鍛煉身體,調(diào)整情操,增強(qiáng)體質(zhì),有助于防治陽痿。

3、戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。

4、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。

5、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,及時達(dá)到性高潮,以求雙方滿意。

6、男方分散對同房的關(guān)注力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他情況,甚至數(shù)數(shù),都將有助于延緩射精。

7、在接受行為醫(yī)治后采取女上位同房法一段時間,以緩解丈夫的焦慮度,并延長對yin道刺激的適應(yīng)性。

8、射精后在一個小時內(nèi)進(jìn)行第二次同房,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。

9、夫妻合作,同房前的情緒正常與否,對射精快慢有非常大干擾。情緒激動和焦慮,常常會導(dǎo)致陽痿。同房動作幅度過大,增強(qiáng)刺激強(qiáng)度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合醫(yī)治。

10、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習(xí)慣,做到房事有節(jié),起居有常。

11、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強(qiáng)體質(zhì)。

12、主動醫(yī)治可能引起陽痿的各種疾病,能避免陽痿的發(fā)生。

13、關(guān)注婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的同房辦法和性反應(yīng)過程,不宜過度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。

14、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識,了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異,消除誤會,適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

15、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫陽痿予以諒解并主動配合醫(yī)治,將有助于克服不良心理。

16、下拉陰囊和睪丸法:在同房活動中,男人在射精預(yù)覺得來時,可見陰囊收縮。睪丸加強(qiáng),此時可通知女方用手輕輕將男人的陰囊和睪丸向下牽拉,這樣可降低男人性興奮,以延緩射精的時間,達(dá)到防治陽痿的療效。

2、長期飲酒造成陽痿

男科專家介紹,長期喝酒引起陽痿的原因主要有一下幾個方面:

喝酒引起陽痿的原因一、對血管系統(tǒng)的影響:

剛飲酒后,人會感到陣陣發(fā)熱,面部泛起紅暈,由于此時大量血液集中在腦部和皮膚血管里邊,如果此時過性生活,性器官頓時需要大量血液,會出現(xiàn)供不應(yīng)求,陰莖怎么能良好勃起呢?當(dāng)發(fā)熱與臉部紅暈消退后,大量血液會在內(nèi)臟器官內(nèi)淤積,人反而感到發(fā)冷,如此時有房事,性器官依然得不到理想的供血,而會發(fā)生陽痿。

喝酒引起陽痿的原因二、對神經(jīng)系統(tǒng)的影響:

飲酒會短暫地興奮一下大腦皮層“司令部”,但是很快會轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)。如果在這短暫的興奮狀態(tài)下匆忙同房,會過于激動、魯莽與粗魯,甚至失態(tài),性能力容易發(fā)生偏差,也容易招惹配偶的責(zé)難,這往往為因精神心理狀態(tài)不良造成的陽痿埋下禍根。倘若在由興奮轉(zhuǎn)為抑制后同房,由于控制性能力的神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài),陽痿的出現(xiàn)更在情理之中。

喝酒引起陽痿的原因三、對整體體質(zhì)狀況的影響:

長期飲酒或經(jīng)常醉酒的人,會表現(xiàn)出消瘦、乏力、食欲不振,尤其酒精成分刺激胃腸粘膜后,會嚴(yán)重妨礙消化功能,引起營養(yǎng)水平下降,于是整體體質(zhì)每況愈下,性能力也會隨之下降,如果出現(xiàn)勃起功能異常,也就不足為奇了。

喝酒引起陽痿的原因四、對性激素代謝的影響:

有資料表明,多量飲酒后,血液中雄激素睪酮的數(shù)量會隨之減少。這一方面是由于酒精直接妨礙了睪丸生產(chǎn)睪酮,而另一方面由于在酒精刺激下,肝臟會加快對睪酮的處理,許多睪酮被分解轉(zhuǎn)達(dá)變成其他物質(zhì)。再說,長期飲酒的人,難免會發(fā)生一定程度的酒精性肝硬化,雖說對睪酮的處理能力會減弱,結(jié)果體內(nèi)雌激素水平上升,總之,睪酮的減少或雌激素的增多,都會造成勃起功能障礙。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群