經(jīng)期對(duì)于女性來說是比較特殊的,在經(jīng)期不僅需要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,還要注意一些習(xí)慣,在經(jīng)期是要注意私處衛(wèi)生的,最好不要使用一些清潔產(chǎn)品清洗。經(jīng)期女性可以多吃滋補(bǔ)的食物,有些中藥也具有滋補(bǔ)的功效,那么,經(jīng)期可以吃中藥嗎?經(jīng)期哪些中藥不能吃?
女性在月經(jīng)期間能否吃中藥,要看這個(gè)中藥的成分,如果中藥本來就是治療月經(jīng)不調(diào)方面的,那就可以吃的。但經(jīng)期忌諱大溫,大寒,行血活血的藥物,有活血化淤功能的中藥可以讓血液更暢通,血管也會(huì)擴(kuò)張,這樣就容易讓月經(jīng)量增多。此外,服用中藥也得在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
月經(jīng)期間喝中藥其實(shí)沒什么,但要注意的是,有些活血通絡(luò)的藥物在經(jīng)期最好不要用,一些涼性的藥物,服用過后也最好能自己暖一下肚子,以免引起宮寒。
中醫(yī)理論認(rèn)為,行經(jīng)期間服用中藥(人參、當(dāng)歸等)燉雞,主要有補(bǔ)血和補(bǔ)氣兩大作用。這種食補(bǔ)的方法,對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、失血過多、身體較虛、疲乏無力的人群較為適宜。
但要指出的是,當(dāng)歸最好在月經(jīng)期過后進(jìn)食,因?yàn)楫?dāng)歸具有活血作用,可能會(huì)增加月經(jīng)期失血量。
溫馨提示:經(jīng)期吃中藥之前要先看清藥的成分,如果自己不太明白的話可以問醫(yī)生,并且咨詢醫(yī)生是否可以再經(jīng)期服用。
1、經(jīng)量減少或閉經(jīng):服用短效避孕藥后常出現(xiàn)此情況,是由于藥物抑制排卵,卵巢分泌雌激素量少,藥物內(nèi)含雌激素量也較少,子宮內(nèi)膜不能正常生長,內(nèi)膜薄,故經(jīng)量減少,甚至停經(jīng)。
2、經(jīng)量增多,經(jīng)期延長:常發(fā)生于服長效口服避孕藥者,出血較多時(shí)可用止血藥。若月經(jīng)量繼續(xù)增多,連續(xù)出血3個(gè)月以上,則應(yīng)停服長效口服避孕藥,改服短效藥。
3、突破性出血:如服藥期間出血,多發(fā)生在漏服藥之后。少數(shù)人雖未漏服藥也能發(fā)生女性私處出血。若發(fā)生在月經(jīng)周期前半期,可能是雌激素不足所出血。
溫馨提示:小編還是要提醒大家,月經(jīng)期的時(shí)候一定要忍住誘惑,不要發(fā)生性關(guān)系,以免傷害到自己的身體。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起