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什么是宮頸粘液觀察法?怎樣觀察宮頸粘液的變化?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 15:04 避孕性生活避孕藥安全套

計(jì)算女性的排卵期和安全期是很多人非常關(guān)心的問(wèn)題,且醫(yī)學(xué)界也推出了不少畢竟行之有效的計(jì)算方法。但是很遺憾的是每個(gè)人的情況不盡相同,所以沒(méi)有哪一種方法能夠適用于任何人,而據(jù)說(shuō)宮頸粘液觀察法效果非常好。那么什么是宮頸粘液觀察法?怎樣觀察宮頸粘液的變化?

什么是宮頸粘液觀察法?怎樣觀察宮頸粘液的變化?(1) 

1、宮頸粘液觀察法

本世紀(jì)70年代,澳大利亞的約翰和伊芙蓮比林斯兩位醫(yī)生根據(jù)婦女生殖系統(tǒng)周期性生理變化的特點(diǎn),首創(chuàng)宮頸粘液觀察法來(lái)測(cè)定排卵期,用以指導(dǎo)避孕。這種方法稱為“比林斯自然避孕法”,并已得到世界衛(wèi)生組織的推薦。近幾年來(lái)已有100多個(gè)國(guó)家推廣使用“比林斯法”。1987年9月,美國(guó)家庭基金會(huì)威爾遜夫人曾帶隊(duì)來(lái)我國(guó)推廣此法,舉辦了師資培訓(xùn)班。隨后,天津市計(jì)劃生育研究所選擇了300名育齡婦女采用“比林斯法”避孕,他們對(duì)受試者進(jìn)行了2000多個(gè)月經(jīng)周期的觀察,僅有3個(gè)月經(jīng)周期避孕失敗。

宮頸粘液由子宮頸管里的特殊細(xì)胞所產(chǎn)生,隨著排卵和月經(jīng)周期的變化,其分泌量和性質(zhì)也跟著發(fā)生變化。在1個(gè)月經(jīng)周期中,先后出現(xiàn)不易受孕型、易受孕型和極易受孕型3種宮頸粘液。

不易受孕型宮頸粘液:為月經(jīng)周期中的早期粘液,在月經(jīng)干凈后出現(xiàn),持續(xù)3天左右。這時(shí)的宮頸粘液少而粘稠,外女性私處呈干燥狀而無(wú)濕潤(rùn)感,內(nèi)褲上不會(huì)沾到粘液。

易受孕型宮頸粘液:這種粘液出現(xiàn)在月經(jīng)周期中的第9-10天以后,隨著卵巢中卵泡發(fā)育,雌激素水平升高,宮頸粘液逐漸增多,稀薄,呈乳白色。這時(shí)外女性私處有濕潤(rùn)感。

極易受孕型宮頸粘液:排卵前幾天,雌激素進(jìn)一步增加,宮頸粘液含水量更多,也更加清亮如蛋清狀,粘稠度最小,滑潤(rùn)而富有彈性,用拇指和食指可把粘液拉成很長(zhǎng)的絲狀(可達(dá)10厘米以上),這時(shí)外女性私處感覺(jué)有明顯的濕潤(rùn)感。一般認(rèn)為分泌物清徹透明呈蛋清狀,拉絲度最長(zhǎng)的一天很可能是排卵日,在這一天及其前后各3天為排卵期。

卵巢排卵后,黃體形成并產(chǎn)生孕激素,從而抑制子宮頸細(xì)胞分泌粘液,所以宮頸粘液又變少而粘稠,成為不易受孕型宮頸粘液,直到下次月經(jīng)來(lái)潮。下個(gè)月經(jīng)周期宮頸粘液又出現(xiàn)上述這種變化。

宮頸粘液法適用于月經(jīng)正常的婦女避孕,也適用于月經(jīng)不正常的婦女、更年期婦女和哺乳期婦女避孕。如果放節(jié)育環(huán)的婦女結(jié)合宮頸粘液法避孕,可以減少帶環(huán)和脫環(huán)懷孕,起到雙保險(xiǎn)的作用。

怎樣觀察宮頸粘液的變化?

應(yīng)用宮頸粘液觀察法測(cè)定排卵期,首先要對(duì)避孕對(duì)象進(jìn)行培訓(xùn)指導(dǎo)。觀察宮頸粘液每天需要數(shù)次,一般可利用起床后,洗澡前或小便前的機(jī)會(huì)用手指從女性私處口取粘液檢查,觀察手指上的粘液外觀、粘稠程度以及用手指做拉絲反應(yīng)等幾方面檢查。這樣經(jīng)過(guò)3個(gè)以上月經(jīng)周期的觀察,就可以掌握自身的宮頸粘液分泌規(guī)律和排卵期。一旦發(fā)現(xiàn)外女性私處有濕潤(rùn)感及粘稠的粘液有變稀的趨勢(shì),粘液能拉絲達(dá)數(shù)厘米時(shí),就應(yīng)認(rèn)為處于受孕期(排卵期),直到稀薄、透明,能拉絲的粘液高峰日過(guò)后第4天,才能進(jìn)入排卵后安全期。

女性私處內(nèi)宮頸粘液的變化受多種因素影響,如女性私處內(nèi)嚴(yán)重感染,沖洗女性私處,性興奮時(shí)的女性私處分泌物及同房后粘液、使用女性私處內(nèi)殺精子藥物等。如對(duì)女性私處內(nèi)宮頸粘液的性質(zhì)不能肯定,應(yīng)一律視為是排卵期,不能抱僥幸心理。

采用宮頸粘液觀察法避孕,必須掌握了宮頸粘液的變化規(guī)律后才能使用。

2、推算排卵期

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行D女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會(huì)縮短,而自已并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了。

測(cè)定排卵日期的方法很多,婦女能夠自已掌握的方法有:根據(jù)月經(jīng)周期推算等。

按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。推算方法是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時(shí)間均為安全期。安全期只是一個(gè)相對(duì)概念,只是講2孕率低,但并是非常安全,在此期間,還需采取一些輔助措施,比如避孕藥膜等.

2、月經(jīng)前后幾天是安全期

安全期分為前安全期和后安全期,月經(jīng)干凈那天開(kāi)始到排卵期開(kāi)始的前一天為前安全期,排卵期結(jié)束后第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮前一天為排卵后安全期。

3、安全期一定安全嗎

有時(shí)女性排卵期會(huì)提前或是延后,所以安全期也并非絕對(duì)安全。女性排卵時(shí)間受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響,可能出現(xiàn)推遲或提前的現(xiàn)象,甚至還有可能發(fā)生額外排卵的現(xiàn)象。

4、月經(jīng)后安全期會(huì)懷孕嗎

要清楚月經(jīng)后安全期會(huì)不會(huì)懷孕就要知道自己什么時(shí)候排卵,一般正常適齡女性一個(gè)月一次月經(jīng),每?jī)纱卧陆?jīng)之間的日子是排卵的時(shí)間,月經(jīng)后安全期相對(duì)而言比月經(jīng)前安全期安全,但對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律但是月經(jīng)周期短的女性來(lái)說(shuō)就要注意了,比如周期為21天的女性,排卵期與安全期非常接近,就沒(méi)有排卵期安全期可言,這樣的女性就算是月經(jīng)剛結(jié)束也有可能懷孕。

 

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