女性私處是外生殖器，它有很重要的作用，它的健康是每個女性需要注意的。一般女性私處不需要太過衛(wèi)生，但是最基礎(chǔ)的衛(wèi)生是需要保持的，外陰部的衛(wèi)生更是如此，如果不注意外陰的衛(wèi)生，就會導(dǎo)致細菌進入女性私處，引發(fā)一些婦科疾病，那么，如何注意外陰衛(wèi)生？外陰衛(wèi)生怎么保持？

1、怎么注意外陰衛(wèi)生

一、經(jīng)常清洗

陰阜和大陰唇外側(cè)長滿陰毛，它們是自女性私處內(nèi)流出的白帶、月經(jīng)血和外陰分泌物和其它污垢最易粘附、隱藏的地方。而大陰唇與小陰唇、女性私處之間的空隙也容易積聚這些污垢。這些污垢是細菌、微生物理想生長的溫床，增加了病原體進入女性私處口、造成感染的機會。

清洗的順序是：先由外向內(nèi)，再由內(nèi)向外。即從大陰唇內(nèi)側(cè)開始，向內(nèi)清洗小陰唇、女性私處周圍及女性私處前庭。注意清洗尿道口、女性私處口周圍間隙，它們是細菌最常隱藏的地方。然后，清洗大陰唇外側(cè)、陰阜、大腿根部內(nèi)側(cè)，最后清洗肛門。

二、勤換內(nèi)褲

內(nèi)褲要經(jīng)常換洗，洗外陰和內(nèi)褲最好有專用盆。另外，女性要避免穿太緊的內(nèi)褲。上面已經(jīng)說過，女性私處和尿道口、肛門太接近，如果內(nèi)褲穿得過緊，內(nèi)褲與外陰和肛門及尿道口頻繁地磨擦，肛門處的病原體可以通過內(nèi)褲污染到外陰、尿道，容易造成泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。生殖系統(tǒng)感染、泌尿道感染是婦科常見疾病，女性只有做好自己的衛(wèi)生保健，才能防患未然，避免受到不必要的困擾。

溫馨提示：做好個人外陰衛(wèi)生才能最高效的預(yù)防婦科疾病的入侵，所以對自己的外陰要格外的呵護，認(rèn)真對待。

2、少女外陰瘙癢原因

我的孩子還在讀初中，但是我見她前幾天總是揉搓陰部，請問這是怎么回事？

這可能是孩子癢，在抓癢而不好意思說。少女的外陰瘙癢，多見于長期穿化纖內(nèi)褲、牛仔褲等緊裹臀部的外褲，是不注意外陰部清潔衛(wèi)生而引起的?；w或尼龍內(nèi)褲不透氣，使局部濕熱，影響會陰部細胞呼吸而致瘙癢。會陰部有白帶、尿液、糞便和經(jīng)血的污染，如果不注意局部清潔衛(wèi)生，這些污垢便會刺激局部皮膚，引起外陰瘙癢。如果會陰部得了牛皮癬、濕疹和神經(jīng)性皮炎等皮膚病后，也會引起外陰瘙癢。所以，你最好讓她注意清潔，內(nèi)褲換成純棉質(zhì)地的，最好能在太陽下暴曬消毒。