女性在生完孩子后就會(huì)進(jìn)入月子期，月子期間是有很多需要注意的地方的，如果沒(méi)有護(hù)理好就很容易留下病根，月子期間是不能碰冷水的，更不能著涼，所以經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)月子期間是不能洗頭發(fā)的，那產(chǎn)后頭發(fā)油膩怎么辦？坐月子頭發(fā)油膩怎么辦？

1、巧用爽身粉

產(chǎn)后頭發(fā)油膩，可以采用民間流傳的方法，讓頭發(fā)保持清爽：用嬰兒爽身粉撒在頭發(fā)上，用梳子輕輕地將爽身粉均勻分布在頭發(fā)上，稍用手按摩一下頭部后，再以梳子將其臟污刷落，如此將會(huì)感到比較清爽，因?yàn)樗矸劾锖腥ビ腿ノ鄣幕?，能清潔頭發(fā)。

2、給頭發(fā)做干洗

頭發(fā)油亮的產(chǎn)婦，可以用擰干的熱毛巾仔細(xì)將頭發(fā)及發(fā)根擦拭一遍，然后再將細(xì)紗布罩在梳子上，利用梳齒將紗布穿透，再輕輕梳理頭發(fā)，便可把頭皮上的污垢及發(fā)絲上的灰塵去除，能減輕油膩。

3、酒精清潔法

產(chǎn)婦如特殊情況不能水洗時(shí)，可準(zhǔn)備一塊干凈的紗布，用酒精蘸濕紗布，將濕的紗布套在梳子上，這樣梳頭發(fā)時(shí)就可以同時(shí)清潔頭皮的臟污油膩。

4、利用免沖洗洗發(fā)帽

坐月子頭發(fā)油膩也可以用一種免沖洗洗發(fā)帽，現(xiàn)在很流行，只要將其放入熱水或微波爐中加熱一會(huì)后就能使用了，把洗發(fā)帽戴在頭上按摩頭皮就行，不用產(chǎn)婦下床和過(guò)水，既方便又減少了受涼感冒的可能；而且是一次性的，用完直接扔掉，杜絕交叉感染?？梢栽诎俣然蛱詫毶纤选懊鉀_洗洗發(fā)帽”就能看到。

5、生姜水洗頭

坐月子的產(chǎn)婦身體虛弱，免疫力降低，很容易受濕涼之氣，而姜味辛性溫，有活血驅(qū)寒，預(yù)防頭痛，去污干爽的作用。產(chǎn)婦在洗頭的時(shí)候加入適量生姜熬成的姜汁，能起到防寒祛濕、去除污垢油膩的作用。

6、使用堿性洗發(fā)用品

產(chǎn)后油脂分泌旺盛，發(fā)汗多，產(chǎn)婦極易頭發(fā)油亮，掉發(fā)，在洗頭前先將頭發(fā)梳理順暢，洗頭時(shí)使用堿性洗發(fā)用品，對(duì)頭皮和皮囊的刺激性小,能有效緩解頭發(fā)短時(shí)間內(nèi)油亮。

7、坐月子注意清潔

1.自身日常清潔

女性冬季分娩之后，一定要做好自身的清潔。每天洗澡是必須的。女性生產(chǎn)之后，身體的代謝速率也會(huì)加快，容易流汗，此時(shí)女性們需要注意常常擦洗身上的汗液，防止長(zhǎng)痱子，保持身體的干爽。

2.陰部清潔

女性分娩之后，要是順產(chǎn)的女性，私處位置可能會(huì)存在傷口。為了能夠讓傷口更快的愈合，產(chǎn)婦們也要注意傷口的清潔和消毒。防止病菌感染傷口。一般情況下，我們建議產(chǎn)婦們選擇溫開(kāi)水清洗傷口，用柔軟的布擦干。

產(chǎn)婦要記得勤換衛(wèi)生墊，防止細(xì)菌的感染。在洗澡方式的選擇上，我們建議女性們選擇淋浴的方式，不要盆浴，盆浴容易引發(fā)傷口的感染。