女生在經(jīng)期的時候，要注意飲食上的營養(yǎng)，只有注意營養(yǎng)了，才不會讓身體越變越虛弱，同時還要注意一些生活習(xí)慣，月經(jīng)的情況是否健康，和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。經(jīng)期會排出經(jīng)血，有時候還會出現(xiàn)血塊，那么，女生月經(jīng)為什么有血塊？來月經(jīng)為什么有血塊？

1、月經(jīng)有血塊的原因

1、經(jīng)血中帶血塊常和出血量以及出血速度有關(guān)，如果你出血多很沖來不及，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成一個塊。

2、月經(jīng)中出現(xiàn)血塊是一種常見的月經(jīng)不調(diào)癥狀，月經(jīng)有血塊多是由于女性體內(nèi)的子宮內(nèi)膜脫落所引起的出血癥狀。

3、若是有月經(jīng)量多且血塊多是為血瘀的情況長期出現(xiàn)的，一定要做要及時的調(diào)理，如果是比較嚴重的最好還是去醫(yī)院診查，是否因其它致病原因?qū)е碌摹?

4、月經(jīng)有血塊也有可能是肝氣郁結(jié)，血塊越多代表經(jīng)絡(luò)堵得越厲害，通過按摩就可以解決。如果月經(jīng)時實在腹痛難忍，平時就要注意自己多按摩后腰，按摩腳底。

5、盡管導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因非常的多，可是比較常見的多是因為卵巢早衰的原因所致，中醫(yī)稱為氣血虧虛，陰血不足而導(dǎo)致的月經(jīng)問題。中醫(yī)認為女性需要陰血充足，若是陰血不足，會導(dǎo)致女性的生理異常，誘發(fā)一定的病癥。因此這也就是月經(jīng)失調(diào)多生意滋補肝腎、健脾養(yǎng)血為主的原因了。

女生來月經(jīng)期間一定要多注意自己的飲食，不要吃生冷和刺激性的食物，容易產(chǎn)生痛經(jīng)或者是其他的反應(yīng)。

2、月經(jīng)來前有哪些癥狀

第一點：很多健康的婦女也會有一些不舒服感覺和性情改變，自己就知道快來例假了，例如盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等，稱為經(jīng)前不適。一般程度較輕，無需治療。但也有些女性經(jīng)前癥狀嚴重，影響工作與生活，稱之為經(jīng)前期綜合征。

第二點：浮腫一般在經(jīng)前一周出現(xiàn)，也可以平時也有水腫而在經(jīng)前加重。由于浮腫，體重增加。伴水腫而來的還可有頭痛、流鼻涕、下肢沉重、腹脹、便秘等。乳房痛可以在月經(jīng)前出現(xiàn)，亦有在經(jīng)后出現(xiàn)的。乳房內(nèi)有小結(jié)節(jié)，觸之疼痛，行經(jīng)后輕松，但下次來月經(jīng)前又重新出現(xiàn)脹痛。

第三點：以精神癥狀為主。月經(jīng)來的時候神經(jīng)就會很敏感，情緒煩躁易怒，而且全身疲憊沒有力氣，有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。

第四點：軀體癥狀為主。常見手腳顏面浮腫，腹部脹氣感，有些人腹脹，大多數(shù)女孩會有便秘現(xiàn)象，小腹墜痛和乳房脹痛等。

第五點：排卵期出血是婦科常見病。月經(jīng)后有褐色分泌物現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為該病是由雌激素水平不足引起，治療用小劑量雌激素補充療法，雖有近期療效，但遠期療效差，且易復(fù)發(fā)。排卵期出血，又稱月經(jīng)中期出血，或稱經(jīng)間期出血，是指兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血，可伴有不同程度的小腹疼痛。

第六點：本病的臨床表現(xiàn)：1.子宮出血：有排卵的月經(jīng)周期中出現(xiàn)排卵期子宮出血，出血量少，有的僅有表現(xiàn)咖啡色分泌物，一般2-3天即可自行停止，長7天。偶爾多似月經(jīng)而誤認為一月有二次月經(jīng)。2.腹痛：月經(jīng)來的時候還會出現(xiàn)肚子疼，這是很多女性都會出現(xiàn)的癥狀。3.可能因排卵期出血而中止夫妻生活，錯過受孕時機而致。

第七點：月經(jīng)周期是指兩次月經(jīng)相隔的時間，月經(jīng)后有褐色分泌物也是從月經(jīng)來潮的第一天起，到下次月經(jīng)來潮的第一天止，稱為一個周期。大多數(shù)婦女的月經(jīng)周期在28—30天左右。月經(jīng)周期內(nèi)有月經(jīng)期、卵泡期、排卵期和黃體期。排卵期在月經(jīng)周期的中間，排卵期的推算方法是月經(jīng)周期天數(shù)減去14天。排卵期的女性，快樂、快樂、聰明而充滿活力。排卵期中醫(yī)稱為“經(jīng)間期”又稱氤氳期(煙云彌漫之時)。是陰轉(zhuǎn)陽的轉(zhuǎn)化時期，陰血是基礎(chǔ)，陰精充盛、精化為氣，陰才轉(zhuǎn)化為陽。排卵期出血的主要病機是陰虛內(nèi)熱。腎陰不足、陽氣內(nèi)動，損傷陰絡(luò)，沖任不固而出血。治宜滋腎陰清虛熱為主?？蛇x用：女貞子、旱蓮草、熟地、生地、赤芍、地骨皮、阿膠、甘草、百合，水煎服，按其體質(zhì)寒熱虛實增減其藥與量。此外，必須合理休息，忌劇烈活動，飲食忌辛熱之品，宜吃清淡富有營養(yǎng)之物。