乳房發(fā)育是青春期生長發(fā)育的一個體現，女生從身體平平的一個小女孩，變成一個具有女性魅力的人，這個過程自然少不了胸部的發(fā)育。女生的乳房發(fā)育是有特點的，那么，乳房發(fā)育有哪些特點？乳房發(fā)育有什么反應？一起來了解一下吧！

1、乳房發(fā)育有什么特點

乳房漸漸發(fā)育長大，呈半球膨脹狀。

乳頭、乳暈慢慢長大，并有色素沉著，所以乳暈以及乳頭這時候變黑并不是病，這是一種乳房發(fā)育逐漸成熟的表現。

乳腺導管在此期得以充分擴展。

不過這幾個乳房發(fā)育特點絕非一成不變，有時可以交叉出現，所以沒有必要擔心乳房發(fā)育不好。如果到了16歲，乳房仍平平，從形態(tài)看不出發(fā)育跡象，此屬病態(tài)，亦稱乳房發(fā)育不良，應立即去醫(yī)院乳腺專科門診診治，在?？漆t(yī)生指導下積極采取必要措施。

2、乳房發(fā)育與什么有關

乳房的結構由乳腺體、脂肪、結締組織等組成，其中大部分都是脂肪組織，所以乳房的大小除了遺傳、種族、體質等因素外，亦和脂肪比便多寡有關。

此外，女性乳房的發(fā)育與青春期的營養(yǎng)狀況有莫大的關系。簡單來說，若是這個時期患上營養(yǎng)不良者，想豐胸真是很難談得上，所以均衡飲食便是豐胸的最佳途徑。想胸部發(fā)育完全，便要提供胸部足夠發(fā)育的原料:蛋白質和脂肪、高蛋白質食物包括肉類、魚、蛋和牛奶，而脂肪就來自食用油及油膩食物等，至于大多食物對于豐胸來說，效果通常都不太顯著。

因為有些研究發(fā)現乳房發(fā)育與多種女性荷爾蒙的協調有關，就如少女發(fā)育時期，體內的雌激素分泌量相應增加時，會刺激乳房發(fā)育。正如現在有些豐胸產品亦含植物雌激素，便是利用這個原理了。

3、如何預防乳房發(fā)育不良

(1)首先要有健康的身體。乳房是全身的一部分，沒有良好的體質，就不會有豐滿健美的乳房，因此要加強營養(yǎng)，鍛煉身體，提高全身抵抗力，使自己首先有一副健壯的身體，然后才有健美的乳房。

(2)正確合理地使用胸罩，不要緊胸束腰或長期穿緊身內衣，這樣不利于乳房的發(fā)育，甚至可能會引起乳頭內陷、乳房炎等疾患。

(3)要有良好的姿勢習慣。如果走路時勾頭傴胸站立時彎腰聳肩，坐臥左歪右斜，久而久之，必然影響脊柱、胸廓、胸部肌肉以及乳房的正常發(fā)育。

(4)加強體育鍛煉，尤其是胸大肌的鍛煉、對于乳房發(fā)育不夠理想的女性，可以堅持乳房的自我按摩，不僅促進血液循環(huán)。而且能促進胸部肌肉群的活動，增加其張力，還可以刺激乳腺發(fā)育，起到隆胸挺乳的目的。