一般的寶寶出生后都是喝母乳的，母乳對(duì)寶寶的發(fā)育是有很大的好處的，但是經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)母乳不足的情況，就會(huì)吃很多發(fā)奶的食物，但是也有一小部分是母乳太多，母乳有營(yíng)養(yǎng)，有人會(huì)直接用母乳洗臉，那哺乳期奶水可以洗臉嗎？母乳給寶寶洗臉好嗎？

1、母乳宜給媽媽洗臉

母乳給媽好洗臉好處是很大的，也有很多的作用，因?yàn)槟溉椴粌H僅是純天然的，并且母乳也有美容和養(yǎng)顏的作用，對(duì)保持水分和養(yǎng)顏會(huì)有很好的效果，且沒有任何的副作用，所以媽媽用母乳洗臉是個(gè)很好的選擇。

2、母乳不宜給寶寶洗臉

(1)起紅疹子

給寶寶洗臉最好是不要用母乳了，因?yàn)槟溉榈臓I(yíng)養(yǎng)很豐富，用母乳給寶寶洗臉的話會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌在寶寶的臉上滋生，并且有的寶寶不適應(yīng)的話臉上還會(huì)長(zhǎng)出一些紅疹子的，所以最好是不要用母乳給寶寶洗臉，用清水洗就可以了。

(2)感染

奶水屬于高營(yíng)養(yǎng)有機(jī)物，特別容易氧化變質(zhì)，孩子的皮膚稚嫩、柔弱，被氧化的有害菌類容易侵入孩子皮膚，發(fā)生感染。同也會(huì)堵塞毛孔，影響汗腺分泌，造成感染。

(3)使寶寶不舒適

寶寶用乳汁洗臉后，在皮膚上可形成一層緊張的膜，使面部肌肉活動(dòng)受限，會(huì)使寶寶感到極為不舒適，會(huì)用小手去抓去撓，造成皮膚損傷。

3、如何給寶寶皮膚護(hù)理

寶寶的皮膚嬌嫩，所以護(hù)理十分重要，首先，要保持寶寶皮膚的清潔、干燥。冬天，每周至少洗澡1次，夏天應(yīng)每天洗澡，洗澡后換上清潔柔軟的衣物。此外，要經(jīng)常換尿布，以保持嬰兒臀部皮膚干燥，防止尿布性皮炎。其次，媽媽要多吃新鮮蔬菜和水果，特別是胡蘿卜和綠葉蔬菜，以保證寶寶皮膚上皮細(xì)胞代謝所需要的維生素。

4、小貼士

日常生活中，對(duì)寶寶要細(xì)心的照顧，最好是不要用母乳給寶寶洗臉，因?yàn)槟溉榻o寶寶洗臉可能會(huì)造成一些不好的效果，而給媽媽洗臉是很好的用品。

5、催奶推薦食譜

(1)龍眼栗子粥

材料：栗子10個(gè)，龍眼肉15克，大米50克，白糖適量。

做法：將栗子去殼后浸泡3小時(shí)，大米淘洗干凈。然后在鍋中加水適量加入栗子、大米大火煮開后小火煮40分鐘，最后加入龍眼肉、白糖繼續(xù)煮10分鐘即可。

(2)黃豆豬骨湯

材料：黃豆60克，豬脊骨350克，蜜棗4顆，陳皮半個(gè)，姜、精鹽、胡椒粉各適量。

做法：將豬脊骨斬件護(hù)放入滾水中煮4分鐘撈起洗凈，將黃豆、蜜棗、陳皮洗凈之后將所有材料放入鍋中加清水先大火煲滾后改用小火煲3小時(shí)最后放入調(diào)料即可。