我們經(jīng)常會(huì)子啊奶茶店看到有蘆薈的飲料,蘆薈的果肉是很多人都非常喜歡吃的,蘆薈吃起來鮮甜爽口,經(jīng)常吃確實(shí)有很多好處,蘆薈最主要的是能護(hù)膚,但是吃蘆薈也是有禁忌的,并不是所有人都能吃,那蘆薈孕婦可以吃嗎?孕婦吃蘆薈會(huì)流產(chǎn)嗎?
孕婦不可以吃蘆薈。
蘆薈性寒涼,有礦長毛細(xì)血管的作用,能使女性骨盆內(nèi)臟器充血,促進(jìn)子宮的收縮,而且蘆薈在人體內(nèi)分解后產(chǎn)生的蘆薈大黃素對腸粘膜有較強(qiáng)的刺激作用,食用不當(dāng)容易引起消化道不良反應(yīng),造成腎臟功能損傷,對孕婦或月經(jīng)期的女性都是不利的。
孕婦吃蘆薈容易引起腹痛和出血,有可能造成流產(chǎn)的危險(xiǎn),所以女性在懷孕期間最好不要食用蘆薈,以免對身體造成嚴(yán)重傷害。
孕婦要慎喝蘆薈酸奶。
蘆薈酸奶雖然是經(jīng)過加工的飲品,但是其中含有蘆薈提取液,而蘆薈提取液中的蘆薈素同樣是會(huì)對孕媽媽造成傷害的,所以孕婦不但不宜吃蘆薈,含有蘆薈成分的食物也是不能吃的。
不少護(hù)膚品種都含有蘆薈成分,孕媽媽在不了解皮膚的情況下,最好少用或不用蘆薈產(chǎn)品,使用的話也要在做過皮膚測試之后,確定不會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫瘙癢等過敏癥狀之后再酌情使用。
馬齒莧:馬齒莧的汁液對于子宮有明顯的興奮作用,孕媽媽吃后容易引起子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)。
木瓜:青木瓜或是未熟的木瓜中含有大量的木瓜苷,這種物質(zhì)有增加子宮收縮的作用,孕媽媽服用之后容易發(fā)生流產(chǎn)。
螃蟹:螃蟹性寒,有活血化瘀功效。孕媽媽吃后容易引起子宮收縮,導(dǎo)致出血,流產(chǎn),甚至胎死腹中,尤其是蟹腳寒性最重,孕媽媽吃后血流通暢,容易引起滑胎。
1、引起消化不良
蘆薈中含有極為豐富的鐵,一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收,而且容易引起鐵消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。
2、促使腎功能衰退
在正常情況下,人吃進(jìn)體內(nèi)的植物鐵經(jīng)過代謝變化,最后大部分成為含氮廢物,由腎臟排出體外。長期食用蘆薈,腎臟排泄廢物的能力下降,此時(shí)若不注意飲食,大量食用蘆薈,攝入過多的鐵,勢必會(huì)使體內(nèi)生成的含氮廢物增多,加重腎臟的負(fù)擔(dān),使腎功能進(jìn)一步衰退,不利于身體健康。
3、促使動(dòng)脈硬化形成
蘆薈中含有極為豐富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可轉(zhuǎn)化為半胱氨酸。半胱氨酸會(huì)損傷動(dòng)脈管壁內(nèi)皮細(xì)胞,易使膽固醇和甘油三酯沉積于動(dòng)脈壁上,促使動(dòng)脈硬化形成。
4、導(dǎo)致碘缺乏
蘆薈含有一種叫皂角苷的物質(zhì),人體過多攝入這種物質(zhì)會(huì)促進(jìn)體內(nèi)碘的排泄。長期過量食用蘆薈很容易引起碘缺乏,導(dǎo)致碘缺乏病。
5、促使痛風(fēng)發(fā)作
蘆薈含嘌呤較多,嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人和血尿酸濃度增高的患者多食易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作,特別是痛風(fēng)病患者要少食。
6、導(dǎo)致陽虛氣虛
蘆薈屬寒性植物,過量食用寒涼食物,容易導(dǎo)致陽虛氣虛,出現(xiàn)畏寒怕冷、手腳發(fā)涼、體質(zhì)虛弱無力、腰痛腎痛、精神不振、嗜睡無力,凌晨腹瀉,小便濃黃、夜尿頻多;身浮腫,記憶力減退、腦力不濟(jì),面色青白等癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起