花茶是我們平時喝得比較多的一種茶，很多女性都比較喜歡喝花茶，花茶的種類是比較多的，不同的花茶味道也是有區(qū)別的，功效當(dāng)然也不同，很多花茶都有美容養(yǎng)顏的效果，比如說玫瑰花茶，那什么花茶美容養(yǎng)顏？美容養(yǎng)顏喝什么花茶好？

1、玫瑰茶嫩膚美白

玫瑰茶之所以有美容效果，與其活血化瘀的功效有極大關(guān)系，而人臉色不好或臉色長斑，是因為體內(nèi)的血液沒有很好發(fā)揮作用所導(dǎo)致，而玫瑰茶的主要作用是行氣和活血化瘀，喝玫瑰茶可以行氣活血，將沉積在身體中的垃圾清除掉，恢復(fù)氣血的正常運(yùn)行，所以有嫩膚美白的效果。

玫瑰茶的泡法：取干品玫瑰花10克，放入杯中，倒入沸水。沖泡五分鐘即可飲用。

2、桃花茶潤澤肌膚

桃花有活血的作用，桃花含有維生素A，B族維生素，維生素C，以及山柰酚，香豆精，三葉豆苷等營養(yǎng)物質(zhì)，因此桃花能有效擴(kuò)張血管，疏通脈絡(luò)，潤澤肌膚，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營養(yǎng)和氧供給，加速排泄加快人體衰老的脂褐質(zhì)素，防止黑色素在皮膚中沉積，有效預(yù)防色斑，使皮膚變得白皙浸透;而桃花富含的植物蛋白和游離態(tài)氨基酸容易被皮膚吸收，對防治皮膚干燥，粗糙及皺紋有效，更能延緩皮膚衰老，使皮膚變得光滑緊致。

桃花茶的泡法：取干品桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克，加沸水沖泡，悶泡十分鐘后即可飲用。本方可有效祛除面部黑斑，妊娠色斑和老年斑，但孕婦和月經(jīng)量多的女性不宜服用。

3、牡丹花茶祛除色斑

牡丹花性平而入肝，脾二經(jīng)，能調(diào)理氣機(jī)，疏離肝經(jīng)，養(yǎng)血和肝，還能有效清除體內(nèi)有害自由基，防止皮膚衰老，而且能防止色素在皮膚上堆積，有效防治面部色斑，消除暗沉膚色，使皮膚變得有光澤，長期飲用牡丹花茶，可令人氣血順暢，面色紅潤，心胸舒暢。

牡丹花茶的泡法：取牡丹花3克，茶葉2克，白糖適量，將牡丹花和茶葉放入杯中，用沸水沖泡2-3分鐘即可，此茶有潤白肌膚，滋養(yǎng)氣血的功效;也可以在泡茶的時候加適量決明子，來幫助排毒理氣，養(yǎng)顏明目。

4、金盞花茶祛斑除皺

金盞花的花瓣中含有“蘋果酸”，這種物質(zhì)中含有天然的潤膚成分，能夠輕易溶解粘結(jié)在死細(xì)胞之間的“膠黏物”，從而去除斑點(diǎn)和皺紋，使皮膚變得嫩白，光澤而有彈性，長期使用金盞花泡茶飲，可以有效控制痘痘復(fù)發(fā);再者金盞花還有消除黑眼圈的功效，將金盞花茶作為日常茶飲，可以起到美目功效。金盞花歸大腸經(jīng)，能促進(jìn)腸胃功能，改善食欲，補(bǔ)充人體氣血，從而濡養(yǎng)皮膚，使皮膚光亮有質(zhì)感，改善暗沉膚色。

金盞花茶的泡法：取金盞花，紅玫瑰，玫瑰茄各五克，洗凈后加沸水沖泡五分鐘即可飲用，可以調(diào)經(jīng)排毒，美白祛痘。

5、紅花茶活血潤膚

紅花以活血功效著稱，它能調(diào)順體內(nèi)氣血的運(yùn)行，改善血液循環(huán)，促進(jìn)黑色素分解，從根本上調(diào)理女性月經(jīng)，進(jìn)而達(dá)到改善面部肌膚的目的，有很強(qiáng)的祛斑美容功效，用紅花泡茶飲，可以使肌膚變得白皙紅潤，充滿彈性而有光澤。

紅花茶的泡法：取紅花，檀香各5克，綠茶2克，紅糖適量，所有原料一起放入杯中用沸水沖泡飲用，可活血養(yǎng)血，美容美發(fā)。

6、郁金香茶淡化細(xì)紋

郁金香中含有水楊酸，可以軟化并去除角質(zhì)，還能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，收縮毛孔，清除面部黑頭粉刺，有效淡化細(xì)紋和皺紋，令肌膚重現(xiàn)光澤;郁金香的香氣還可以順氣活血，使人心氣順暢，面色紅潤，精神飽滿。

郁金香茶的泡法：取郁金香干燥花蕾五朵，可根據(jù)個人口味添加桂花或茉莉花小撮，因沸水沖泡。此茶可養(yǎng)脾胃，利消化，除口臭，養(yǎng)容顏。

7、喝什么花茶祛斑

1,玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王

2:康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺

3:紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝。

4:紫羅蘭：清火養(yǎng)顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強(qiáng)光澤，防紫外線照射。

5:芍藥花：養(yǎng)血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。

6:勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。

7:杜鵑花：潤膚養(yǎng)顏（主治：月經(jīng)不調(diào)等婦科病）

8:熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復(fù)疤痕

9:玉美人：調(diào)養(yǎng)氣血，潤膚烏發(fā)，又能瘦身（貴妃們的專用減肥茶哦！）