很多女性在產(chǎn)后都非常糾結要不要用防溢乳墊，因為許多女性對于防溢乳墊的作用是非?？隙ǖ?，但是又往往不清楚自己是否適宜使用防溢乳墊，以及有沒有確切的必要用防溢乳墊，那么產(chǎn)婦都有必要用防溢乳墊嗎？防溢乳墊是怎么用的？

1、產(chǎn)后要用防溢乳墊嗎

關于是否一定要買防溢乳墊這個問題，答案是因人而異的。

(1)奶水較少的媽媽

部分媽媽本身奶水不足，所以采用奶瓶喂養(yǎng)的方式，對于這類媽媽來說，防溢乳墊是多余的。有的媽媽奶水并不多，在家用干凈的紗布自制防溢乳墊便可解決問題，那么也可以不購買。

(2)奶水充足的媽媽

然而，寶寶在剛出生的一段時間內(nèi)，胃容量是比較小的，對于奶水充足的媽媽來說，在讓寶寶吃飽之余還會有不少奶水留存，這時候可能就需要用到防溢乳墊。當然，部分白領媽媽在孩子未斷奶前就恢復了工作，為了避免尷尬，通常會選擇使用乳墊。還有的媽媽雖然奶水不算多，但仍常出現(xiàn)漏奶的情況，也需要購買和使用。

2、防溢乳墊如何使用

防溢乳墊有重復使用和一次性使用兩種類別，媽媽們可以按照自己的具體情況選擇使用。

(1)重復使用型

在面料上，最好還是選擇吸水能力強、安全舒適的純棉面料，保持乳房干爽，預防皮膚潮濕引起的乳頭疼痛。清洗的是要注意，產(chǎn)婦分娩后都有出汗多的現(xiàn)象，俗稱“褥汗”。因此，內(nèi)衣必須要經(jīng)常換洗。清洗時不妨選用加酶洗滌劑，它對人體分泌物有理想的清潔效果。清洗完還要在陽光下曝曬，以達到除菌的效果。

(2)一次性型

夏天太熱的時候，媽媽們用可洗的，一會就被汗弄濕了，總得洗，還不好干，天涼快些或者漏奶不嚴重的可以用可洗的。一次性的干爽，而且省事，看漏奶的情況，不嚴重的可以一天一對。

一次性防溢乳墊，對于溢奶多的媽媽尤其適合!大吸量，使用舒適，高性價比!真正的實惠了哺乳期的媽媽!使用的時候，取出防溢乳墊，撕開防滑貼紙，將防溢乳墊背膠面放置于胸衣上，粘于底部防止滑位。

但要注意，充分吸收母乳后，請即時更換乳墊，避免細菌滋生；使用后請放入袋子里妥善處理；高分子聚合物吸水性強，請存放于干燥陰涼處，避免陽光直射。

3、產(chǎn)后注意事項

分娩后幾個小時內(nèi)不要吃整個雞蛋

雞蛋仔中國的飲食文化里是一種營養(yǎng)大補的食物，因此我們在坐月子期間長輩們給我們吃的最多的就是雞蛋之類的食物了。但是剛剛分娩后的你在接下來的數(shù)小時內(nèi)應該避免吃整個的雞蛋。因為產(chǎn)婦生產(chǎn)消耗太多的經(jīng)歷，無法將雞蛋消化，會給腸胃增加負擔。

產(chǎn)后喝湯和蔬菜湯

很多人在生完孩子以后，害怕沒有奶水就立即給產(chǎn)婦和濃湯汁，這其實是不好的，會阻塞乳腺導管，是乳房的疼痛加劇，也不利于下奶。所以最好的是先喝蔬菜湯來來補充營養(yǎng)。等到五天以后，在再喝一些濃一點的湯水。

產(chǎn)后什么時候可以活動？

如果是自然分娩順利的話。產(chǎn)后12個小時以后就可以自己下床上廁所，如產(chǎn)后一天后就可以隨意的走動。如果是剖腹產(chǎn)的話。則要遵從醫(yī)囑看情況而定。

產(chǎn)后什么時候可以洗澡洗頭？

順產(chǎn)的產(chǎn)婦在一個星期以后就可以洗澡洗頭了。但是注意不要盆浴。而且剛開始最好是選擇用擦拭的方式來洗澡。16天以后就可以洗淋浴。做岳西期間個人衛(wèi)生一定要注意。

產(chǎn)后6小時需要排尿

一般產(chǎn)婦在產(chǎn)后4小時以后就會自行排尿。但是少數(shù)的產(chǎn)婦會出現(xiàn)排尿困難的現(xiàn)象，也就是我們所說夫人尿潴留。這個時候套想辦法讓產(chǎn)婦自己去排尿，也可以讓醫(yī)生進行人工導尿。

盡量早的讓寶寶吸允奶頭

分娩后半個小時以內(nèi)最好是讓寶寶就嘗試著吸允你的奶頭，這樣可以讓寶寶提前練習喝奶，減少寶寶排斥乳房的可能，同時可以建立母子間的親密關系。這么做對于產(chǎn)婦子宮的回復也是有幫助的。