小孩子由于還在發(fā)育生長過程當(dāng)中，所以很多方面都是沒有發(fā)展完全的，所以抵抗力免疫力也比較差，所以也比較容易感染一些疾病，很多小孩子由于皮膚比較脆弱，也會(huì)容易患一些皮膚病，家長就要注意飲食了。那么，一般寶寶濕疹媽媽有哪些飲食禁忌呢？

1、媽媽能喝鯽魚湯嗎

不建議喝。

魚屬于發(fā)性食物。濕疹是過敏引起的，食用發(fā)性食物會(huì)加重濕疹的病情或者導(dǎo)致濕疹反復(fù)發(fā)作，所以，母乳喂養(yǎng)媽咪最好別吃魚、海鮮、羊肉等發(fā)物。

2、媽媽不能吃什么

(1)不能吃致敏食物

寶寶長濕疹，媽咪不能吃致敏的食物，如海鮮、魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、花粉、筍、牛奶等，這些食物容易引起過敏變態(tài)反應(yīng)，寶寶吃了這種母乳，可能引起濕疹復(fù)發(fā)或加重。

(2)不能吃辛辣調(diào)味品

寶寶得了濕疹，母乳媽媽們避免辛辣調(diào)味品。如洋蔥、辣椒、桂皮、芥末、胡椒、花椒、蒜、姜、蔥、香菜等，因這些食物性溫，容易加重濕熱，不宜于寶寶濕疹的康復(fù)。

(3)加重濕氣的食物

寶寶濕疹，母乳媽媽不能吃加重濕氣的食物。如牛肉、羊肉、黃鱔、芋頭、蓮子、竹筍、茄子等。這些食物可加濕動(dòng)氣，不利于寶寶濕疹的治療與康復(fù)。

(4)不能吃高脂類食物

寶寶有濕疹，母乳媽媽不宜吃高脂食物，如肥肉、豬腦、豬肝、雞蛋、腰花、奶油等。因?yàn)楦咧愂澄锼芰看?，進(jìn)入人體被代謝以后會(huì)釋放大量熱，通過乳汁傳遞給寶寶，會(huì)加重濕氣的內(nèi)熱癥狀。

3、寶寶濕疹怎么辦

治療濕疹可采用兩個(gè)辦法：一是根據(jù)紅斑、丘疹的情況使用外用藥膏，對(duì)癥治療;另一個(gè)方法是弄清致敏原因，比如哺乳母親的飲食情況、寶寶的輔食及接觸物等，及時(shí)撤離過敏源，也能讓濕疹遠(yuǎn)離寶寶。

4、注意事項(xiàng)

寶寶患濕疹要加強(qiáng)飲食管理。母乳喂養(yǎng)的媽媽不要吃辛辣、易上火、易過敏的食物，如牛肉、羊肉、魚、蝦、蟹、辣椒等，食物應(yīng)以清淡為主，多吃水果與蔬菜;對(duì)牛奶過敏者可以換羊奶或豆?jié){，對(duì)蛋白過敏者可以喂蛋黃，同時(shí)媽媽應(yīng)暫停食雞蛋。

5、冬季兒童飲食保健

1、飲食有節(jié)

兒童脾胃稚嫩，冬季應(yīng)該做到飲食有節(jié)，保證一日三餐正常進(jìn)食，少吃油膩、不好消化的油煎食品，而要以糧食、蔬菜為主，適量添加肉食。

2、多吃富含維生素的食物

冬季，兒童容易患呼吸道感染等疾病，只有攝入足夠的維生素，才能有效增強(qiáng)身體免疫力。冬季時(shí)令蔬菜如大白菜、蘿卜、豆芽、菠菜、生菜等，維生素含量都比較豐富。家長可以合理搭配，經(jīng)常變換花色品種，讓孩子各方面的營養(yǎng)素都充足。

3、注意補(bǔ)充膳食纖維

膳食纖維能調(diào)節(jié)食物的吸收和排泄，保持大便通暢，這對(duì)體內(nèi)毒素的排出十分有利。冬季，兒童應(yīng)多吃含有較多膳食纖維的食物，比如玉米、甜薯、高梁等粗糧，黃豆、紅小豆等豆類食品以及菠菜、芹菜等蔬菜。

4、不要忽視菌藻類食物

香菇、猴頭、銀耳等菌類食物及海帶、紫菜等水產(chǎn)品中含有人體必需的微量元素如磷、碘等，有助于增強(qiáng)兒童的抵抗力，提高身體素質(zhì)。

5、補(bǔ)充潤燥食品

冬季氣候干燥，可以讓兒童多吃些潤燥食品。蘿卜能潤喉清嗓、降氣開胃、除燥生津；冬瓜味甘性涼，有清熱止渴、利水消腫等功效。另外，蘑菇、苦瓜、白木耳等，也有潤燥的作用。

6、及時(shí)補(bǔ)水

冬季雖然排汗減少，但氣候干燥，加上室內(nèi)暖氣，兒童更容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。家長要教孩子主動(dòng)喝水，不要等到口渴了再喝，給兒童充足的水分以保證身體的需要。