寶寶的飲食結(jié)果比較簡(jiǎn)單，在添加輔食之前基本上都是吃母乳和奶粉，添加了輔食后可能就是吃一些比較好消化的營(yíng)養(yǎng)的食物，因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)比較脆弱，所以吃了一些涼性的或者是不容易消化的食物就會(huì)拉肚子，那寶寶拉肚子剛好吃點(diǎn)什么比較好？寶寶拉肚子剛好吃什么？

1、軟面條

寶寶拉肚子剛好媽媽可以給寶寶吃軟面條，面條要煮得爛點(diǎn)，能讓寶寶更好吸收，加點(diǎn)青菜，但不要放入過(guò)多油，也可以為寶寶補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)。

2、煮蘋(píng)果水

寶寶拉肚子剛好，媽媽可以給寶寶喝煮蘋(píng)果水，因?yàn)橹笸高^(guò)的蘋(píng)果具有收斂的作用，對(duì)寶寶拉肚子后的調(diào)理有很好的作用，把蘋(píng)果隔水放入鍋中煮，煮透了之后加入冰糖，味道香甜。

3、稀飯

寶寶拉肚子剛剛好，腸胃功能還在慢慢恢復(fù)，媽媽可以給寶寶喂食稀飯，因?yàn)橄★埵且环N有營(yíng)養(yǎng)又容易消化的流食，煮得爛一點(diǎn)，加點(diǎn)鹽直接讓寶寶吃，對(duì)寶寶恢復(fù)很有效。

4、紅蘿卜湯

寶寶拉肚子剛好，媽媽可以給寶寶多喝胡蘿卜湯，其是一種堿性食物，其中的果膠可促進(jìn)大便的成形，排出腸胃的毒素，能調(diào)節(jié)腸胃，對(duì)寶寶腹瀉后恢復(fù)很有效。

5、蛋黃羹

寶寶拉肚子剛好可以吃蛋黃羹，其具有補(bǔ)脾胃的作用，對(duì)于寶寶腸胃功能的恢復(fù)有利，媽媽可以讓拉肚子剛好的寶寶每天吃一個(gè)。

6、剛好不宜吃的食物

(1)不吃甜食

寶寶拉肚子剛好點(diǎn)不宜吃甜食，因?yàn)槔亲訒r(shí)腸粘膜受損，無(wú)法將糖分解為腸道可以吸收的單糖，會(huì)使水分從腸壁被動(dòng)地進(jìn)入腸道，不利于寶寶的恢復(fù)。

(2)不吃高蛋白食物

寶寶拉肚子剛好點(diǎn)不要馬上吃高蛋白食物，如鴨蛋、肉末等，因?yàn)閷殞毮c功能剛剛恢復(fù)，需要一段調(diào)理，過(guò)早食用高蛋白食物會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起寶寶反復(fù)拉肚子。

(3)不吃高脂肪食物

寶寶拉肚子剛好點(diǎn)，同樣不能馬上吃高脂肪食物，如肉類(lèi)、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等，因?yàn)檫^(guò)多食入高脂肪食物可能導(dǎo)致滑腸、長(zhǎng)時(shí)間腹瀉，不利于寶寶身體的恢復(fù)。

(4)不吃通便潤(rùn)腸食物

寶寶拉肚子剛好，不宜吃通便潤(rùn)腸的食物，如桃子、香蕉、蜂蜜等，否則易再次引起腹瀉，所以媽媽最好在寶寶腸胃功能恢復(fù)正常一段時(shí)間后再給寶寶吃相關(guān)食物。

(5)不吃易腹脹食物

寶寶拉肚子剛好不要吃易導(dǎo)致腹脹的食物，如黃豆、豆?jié){、豆腐等，其會(huì)使寶寶腸內(nèi)脹氣，不利于寶寶腸胃的恢復(fù)，此外，媽媽還要控制一下寶寶牛奶的攝入。

7、寶寶拉肚子會(huì)不會(huì)脫水

寶寶拉肚子嚴(yán)重的會(huì)造成脫水。因?yàn)樗衷谶M(jìn)入寶寶腸道后，還沒(méi)來(lái)得及吸收，就被排除體外了，導(dǎo)致寶寶身體脫水，若寶寶不能及時(shí)補(bǔ)充水分，將導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，寶寶會(huì)出現(xiàn)虛脫、頭暈無(wú)力，甚至休克、昏迷的癥狀，所以寶寶拉肚子?jì)寢寕兦f(wàn)不能大意，需及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，控制癥狀，以免寶寶脫水導(dǎo)致嚴(yán)重后果。