橙子是我們經(jīng)常會(huì)吃到的水果之一，很多人其實(shí)都喜歡吃橙子，橙子一般是在秋冬季節(jié)的時(shí)候成熟，橙子的維生素含量比較高，而且水分也足，冬天吃是非常好的，有不少媽媽會(huì)給寶寶吃橙子，那鹽蒸橙子寶寶可以吃嗎？寶寶能吃鹽蒸橙子嗎？

1、寶寶可以吃嗎

鹽蒸橙子甘平，沒(méi)有食用禁忌人群，即便是給1~2的幼兒食用止咳，也完全沒(méi)有問(wèn)題。但小兒畢竟免疫力比較弱，如果出現(xiàn)久咳不止的癥狀不要拖延，應(yīng)該立即就醫(yī)治療。

2、寶寶吃可治肺熱咳嗽

橙子性平偏涼，適宜治療氣滯血瘀或肺燥引起的咳嗽，而如果是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽，就不宜使用鹽蒸橙子，而應(yīng)當(dāng)使用冰糖大蒜水。

3、吃幾次止咳有效

一天吃1-2次，大概吃3-4天就會(huì)好轉(zhuǎn)。

鹽蒸橙子沒(méi)有什么副作用，老少皆宜，患有咳嗽的人可以每天早晚吃一次，連續(xù)吃3-4天就會(huì)好轉(zhuǎn)。

4、鹽蒸橙子的做法

1.徹底洗凈橙子，可在鹽水中浸泡一會(huì)兒；

2.將橙子割去頂，將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便于鹽份滲入，將蓋子裝回去；

3.裝在碗中，上鍋蒸，水開(kāi)后再蒸大約十分鐘左右；

4.取出后去皮，取果肉連同蒸出來(lái)的水一起吃。

5、橙子皮的功效

1、美容養(yǎng)顏

橙子皮能夠幫助美容養(yǎng)顏主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面。一是將新鮮的橙子皮用紗布包好后直接涂抹身上皮膚粗糙的位置。比如手肘、腳跟等部位，能夠有效幫助去除死皮。二是橙子皮煎成湯之后進(jìn)行泡澡能夠幫助保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩。另外橙子皮中含有的類(lèi)黃酮成分能夠幫助促進(jìn)皮膚的新陳代謝，保持皮膚應(yīng)有的彈性柔亮。

2、解酒醒酒

解酒用的橙子皮是經(jīng)過(guò)加鹽腌制后與甘草末、檀香末混合曬干之后的干橙子皮加入開(kāi)水沖泡飲用能夠有效幫助稀釋酒精，起到解酒醒酒的效果。特別是對(duì)于宿醉后第二天晨起的不適有很好的緩解效果。

3、提神醒腦

橙子皮中含有的大量的香精油使它能夠散發(fā)出特殊的香味，這種香味被人聞嗅到的話(huà)能夠提神解困。而對(duì)于暈車(chē)的人來(lái)說(shuō)，橙子皮的獨(dú)有清香還能夠幫助提神醒腦，緩解暈車(chē)不適。

4、去除異味

橙子皮中含有的香精油使橙子皮有特殊的清香，不僅能夠?qū)⑵渲瞥上惆鼛椭コ龔N房、廁所、冰箱的異味，如果是有腳臭的人，可以將橙子皮放入鞋內(nèi)能夠幫助去除腳臭味，還能幫助消菌呢。

5、促進(jìn)消化

橙子皮中含有一定量的纖維素和果膠物質(zhì)，能夠幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，以促進(jìn)消化。飯后食用橙子皮泡水或者是在做菜的過(guò)程中使用橙子皮做調(diào)料都能夠有效幫助和胃消食。