生活中很多人都有蹺二郎腿的行為習(xí)慣，我們也應(yīng)該有所了解，那就是經(jīng)常蹺二郎腿會(huì)對(duì)身體造成一些傷害的，喜歡蹺二郎腿的人身體會(huì)更容易出現(xiàn)彎腰，駝背等問(wèn)題，蹺二郎腿是否會(huì)影響人的性功能呢？下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看文章的解答，一起看看。

1、蹺二郎腿的傳言

1.蹺二郎腿會(huì)影響性能力？

蹺二郎腿真的會(huì)影響性能力？是的。不過(guò)不是直接影響，是間接影響的。大部分喜歡蹺二郎腿的人，都是有點(diǎn)彎腰、駝背的，還會(huì)有點(diǎn)O型腿，這種習(xí)慣長(zhǎng)期進(jìn)行下去，會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎、腰背疼痛，自然會(huì)影響在性生活時(shí)的順暢度。

2.蹺二郎腿還會(huì)殺精？

網(wǎng)上有說(shuō)法稱，男性經(jīng)常蹺二郎腿會(huì)形成密不透風(fēng)的環(huán)境，導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)周圍溫度變高，從而殺死精子。但事實(shí)上，目前沒(méi)有任何研究和參考文獻(xiàn)說(shuō)，蹺二郎腿造成的“高溫”真的會(huì)殺精。所以這種說(shuō)法其實(shí)并不成立。但男性經(jīng)常蹺二郎腿，會(huì)對(duì)陰莖和陰囊造成壓迫，而且溫暖潮濕的環(huán)境容易滋生細(xì)菌，對(duì)那里的健康總是不太好的。

3.女性蹺二郎腿會(huì)影響生孩子？

女性蹺二郎腿會(huì)影響生孩子？有可能。

因?yàn)殚L(zhǎng)期蹺著二郎腿，會(huì)讓盆骨變得一邊高一邊低，這樣除了會(huì)導(dǎo)致腿腳麻痹，還會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)短腿的情況。這樣日積月累的走路，會(huì)兩邊受力不均勻，容易發(fā)生筋膜炎、足筋痛的情況。而且還可能會(huì)讓盆骨移位，一旦懷孕，就很容易腰酸背痛腿抽筋，真到生的時(shí)候，也會(huì)更艱難。

除了影響骨盆，經(jīng)常翹二郎腿還容易讓私處不透氣，溫暖潮濕的環(huán)境容易滋生細(xì)菌，造成私處感染。

2、蹺二郎腿的危害

1.傷脊椎。中大醫(yī)院中醫(yī)骨傷科主任屈留新指出，蹺二郎腿時(shí)骨盆傾斜，腰椎受力不均，身體前傾的同時(shí)脊柱弓起，時(shí)間長(zhǎng)了容易引起脊椎勞損、變形，甚至可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。原本就有椎間盤突出、脊柱側(cè)彎問(wèn)題的人，還會(huì)加重病情。

2.影響男性生殖健康。中大醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合男科主任金保方認(rèn)為，蹺二郎腿久坐時(shí)，前列腺會(huì)陰部受壓，血液循環(huán)不暢，會(huì)引起微循環(huán)障礙，影響細(xì)胞功能，可能引發(fā)前列腺痛。另外，精子生長(zhǎng)的適宜溫度一般要比正常體溫低0.3℃～0.5℃，蹺二郎腿時(shí)兩腿夾緊，局部溫度升高會(huì)“熱壞”精子。

3.引起痛經(jīng)、婦科炎癥。中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科劉紅梅醫(yī)生說(shuō)，女性蹺二郎腿時(shí)，大腿內(nèi)側(cè)緊密貼合，會(huì)陰部周圍溫度升高。特別是在高溫的夏季和梅雨季節(jié)，如果會(huì)陰部長(zhǎng)時(shí)間處于溫暖、潮濕的環(huán)境中，可能導(dǎo)致致病菌繁殖，引發(fā)女性私處炎等疾病。女性月經(jīng)期蹺二郎腿久坐還會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，加重痛經(jīng)。

4.導(dǎo)致下肢靜脈曲張。屈留新指出，為下肢供血的主要血管都經(jīng)過(guò)腘窩，而蹺二郎腿久坐，一側(cè)膝蓋剛好頂在另一條腿的腘窩處，血管受到壓迫后會(huì)影響腿部血液循環(huán)，久而久之就可能造成靜脈曲張。

長(zhǎng)期蹺二郎腿確實(shí)會(huì)增加很多疾病的風(fēng)險(xiǎn)，但這是一個(gè)日積月累的過(guò)程，平時(shí)偶爾蹺一下或每次蹺的時(shí)間不長(zhǎng)影響不大。如果平時(shí)有蹺二郎腿的習(xí)慣一時(shí)改不了，最好控制好時(shí)長(zhǎng)，兩腿交叉更換著來(lái)。屈留新為大家推薦了正確的坐姿：腰部靠著椅背，有個(gè)支撐，減少腰椎壓力。椅子高度有講究，太低就相當(dāng)于處于蹲姿，坐骨承受的壓力變大，腰椎弓起易勞損變形；太高，雙腿懸空，大腿底部受壓，影響血液循環(huán)。因此，要根據(jù)身高和腿長(zhǎng)調(diào)節(jié)椅子的高度，以端坐時(shí)大腿與小腿呈90度角，讓雙腿處于放松狀態(tài)為最佳。