很多女性朋友面對自己平坦的胸部會顯得特別自卑，想要尋找豐胸的方法，但是又不知道哪些方法是有效果的，就怕堅持了那么久，結果一點效果也沒有。有很多朋友說在月經(jīng)期間豐胸最佳，雖然月經(jīng)期間，女性朋友們有很多事不能做，但豐胸真的很不錯。那么經(jīng)期豐胸效果真的好嗎？哪些中藥能豐胸呢？

一、經(jīng)期豐胸效果最佳

1、按摩塑造胸型

月經(jīng)期間，人體的各個器官都處于活躍狀態(tài)，這時候通過按摩來刺激乳腺發(fā)育，是最好的豐胸手段。很多人雖然一直在問經(jīng)期如何豐胸，但是卻總是沒有把握經(jīng)期豐胸最佳時間，因此錯過豐胸的好時段。

經(jīng)期豐胸最佳時間是月經(jīng)的第一到第三天，在這三天如果能夠充分調動身體內的卵巢動情激素，對豐胸有莫大的好處。通過刺激乳腺脂肪，不但可以讓胸豐滿起來，同時還能夠避免下垂、松弛等現(xiàn)象發(fā)生。

2、多吃豐胸食物

美乳專家建議，經(jīng)期豐胸多吃土豆、堅果以及馬鈴薯等食物。不僅如此，還要多吃紅棗、木瓜。紅棗有補氣養(yǎng)血的作用，對女性胸部的發(fā)育有一定的好處，而木瓜中的木瓜酶則是公認的豐胸圣品。經(jīng)期豐胸當然不能錯過這個最佳圣品。另外，還要多補鈣，讓身體發(fā)育更加完美。

二、中藥方也能豐胸

1、六君子豐胸湯

材料：人參15克，白術10克，茯苓12克，陳皮12克，半夏12克，炙干草2克。

作法：第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗水后，濾渣取湯汁飲用;第二次時將二碗半的水煎煮成一碗時，取湯汁飲用。

2、蓮子豐胸湯

材料：人參24克，黃苓10克，地骨皮12克，麥冬10克，石蓮肉15克，白伏苓20克，黃耆30克，車前子10克，甘草10克，柴胡15克。

作法：車前子用小火干炒10分鐘，再將其它材料加入4碗水，煎煮成一碗水汁。

用法：一天分三次飲用，任何時間、溫度均可。

3、人參養(yǎng)容豐胸湯

材料：人參10克，白沭12克，黃耆30克，陳皮10克，桂心5克，遠至10克，甘草3克，當歸10克，茯苓30克，白芍12克，熟地黃15克，五味子6克，大棗二枚，生姜三片。

作法：本藥材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量時，取湯汁飲用;第二回則將三碗水煎煮成一碗時飲用。

用法：一日分二至三次飲用。任何時間、任何溫度均可;亦可請中藥鋪制成藥丸，早晚各服十五粒。

三、經(jīng)期豐胸注意事項

1、豐胸時間

如果你選擇的是經(jīng)期豐胸的話，那么最好選擇在月經(jīng)期的第三天開始豐胸，因為在前兩天，身體可能還沒有完全適應，第三天是剛好，豐胸所帶阿里的刺激是不會威脅到身體健康的，如果是前兩天的話，突然的豐胸會讓身體受到刺激，所以說經(jīng)期豐胸一定要把握住時間。

2、不適宜做劇烈運用

女性在經(jīng)期是不能夠進行劇烈運動的，所以在經(jīng)期豐胸的時候，也是不能劇烈運動的，熊杜是整個身體作為柔軟的地方，再加上經(jīng)期，如果你劇烈運動如容易造成經(jīng)期延長導致豐胸效果下降，反而沒有效果。

3、經(jīng)期食物

很多女性搜會有輕微的貧血現(xiàn)象，特別是在經(jīng)期，貧血現(xiàn)象會加重，所以在這個時間段應該吃一些棗類補血的食物，讓身體有活力更好的刺激胸部增長，當然配合吃一些有豐胸效果的食物會讓胸部突飛猛進。

4、產品的選擇

豐胸產品也是經(jīng)期豐胸要注意的事情。經(jīng)期豐胸期間，產品選擇要慎重，防止過量的服用豐胸藥物是身體經(jīng)期混亂，如果不確定使用什么類型的產品，最好就避免這段時間豐胸。如果經(jīng)期期間選擇當然外用產品不會危害身體健康。