月經(jīng)期間可以打羽毛球可以改善盆腔內(nèi)的血液循環(huán)，減少充血運(yùn)動可以讓腹肌和盆底肌肉有一定的收縮、舒張交替活動，會有利于經(jīng)血的排出，減輕月經(jīng)期子宮收縮，減少小腹下墜、腹痛等的持續(xù)時間。

月經(jīng)期間 打羽毛球 好處 

蔓越莓含有維生素C、類黃酮、果膠等抗氧化劑，可以美化皮膚，改善便秘，幫助排出體內(nèi)毒素和多余脂肪。蔓越莓抗衰老、避免老年性癡呆、減少心血管老化病變等。

吃蔓越莓 功效 怎么吃 

十滴水在夏天是十分常見的藥物，聞起來氣味芳香，其實(shí)比較辛辣，服藥后可溫水漱口，或者含個糖塊。十滴水和藿香正氣水有什么區(qū)別？十滴水和藿香正氣水哪個好用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起

十滴水和藿香正氣水 區(qū)別 哪個好用 

馬齒莧是一味中藥，也是一種野菜，我們這個地方叫他螞蟻菜。這種鮮嫩鮮嫩的葉片非常惹眼，它的葉片厚實(shí)，莖干飽滿，還是有名的死不了。馬齒莧有沒有減肥的功效？馬齒莧的根能吃嗎？下面就

馬齒莧 有沒有減肥的功效 根能吃嗎 

陽光型抑郁癥是一種受季節(jié)變化影響的抑郁癥，常表現(xiàn)為在寒冷季節(jié)情緒低落和精力不足。治療陽光型抑郁癥的方法包括心理治療、藥物治療和光療。此外，個人的自我?guī)椭透纳埔财鹬匾淖饔谩?

陽光型抑郁癥 如何調(diào)理 病因 

十滴水的用處十分廣泛，大多數(shù)人都知道十滴水可以服用來解暑，在夏天十滴水還有許多功效。那十滴水孕婦能用嗎？十滴水可以給寶寶洗澡嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！本文目錄1

十滴水 孕婦能用嗎 可以給寶寶洗澡嗎