本文目錄
1、甲溝炎會傳染嗎
2、日常如何預(yù)防腳趾甲甲溝炎
3、甲溝炎會復(fù)發(fā)嗎
甲溝炎是并不會傳染的。形成甲溝炎的主要原因就是患者在平時生活當中可能有不正當?shù)募糁讣椎男袨?,或者是拔倒刺的方法不正確,在拔完之后沒有處理所形成的情況。甲溝炎通常并不會是由于傳染性細菌所造成的,所以患者也無需太過擔心。平時生活當中只要注意勤剪指甲,并且正規(guī)的剪指甲,避免指甲受到損害就可以了。
1、平時愛護指甲周圍的皮膚,不使其受到任何損傷,提防木刺、竹刺、縫衣針、魚骨刺等是日常生活中最易刺傷甲溝的異物,參加勞動或忙于家務(wù)時,應(yīng)格外小心。
2、平時注意手指的養(yǎng)護,洗手后、睡覺前擦點兒凡士林或護膚膏,可增強甲溝周圍皮膚的抗病能力。
3、穿鞋選擇大小肥瘦適當、合適輕便的鞋。
4、不隨便剪甲溝,發(fā)現(xiàn)腳趾相互擠壓應(yīng)用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開,使腳趾正常發(fā)育,防止壓迫趾甲扎入甲溝。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不要隨意拔除倒刺,一旦出現(xiàn)倒刺要用剪刀剪,切忌硬性拔除。
6、剪指甲不宜過短,不要隨意拔除倒刺,一旦出現(xiàn)倒刺要用剪刀剪,切忌硬性拔除。
7、手指有微小傷口,可涂碘酊后,用無菌紗布包扎保護,以免發(fā)生感染。
甲溝炎是會出現(xiàn)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象的,甲溝炎在通過治療之后要是在受到細菌的感染是很容易復(fù)發(fā),所以甲溝炎患者在經(jīng)過治療之后都要在做一些鞏固的治療,這樣個防止甲溝炎的發(fā)作。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進行壓腿等動作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會使身體陷入疲勞。