舌苔，由胃氣生發(fā)而成，所以舌苔反映的臟腑往往是胃，若舌尖部分無(wú)苔，而其余地方有苔，代表腸胃有積滯或有痰飲；舌苔偏于左側(cè)或右側(cè)，表明病邪半表半里，亦可有肝膽濕熱；舌中央無(wú)苔、舌邊緣厚苔而中央薄苔，為陰虛、胃氣損傷或血虛之證。那舌苔厚白是腎虛嗎？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、舌苔厚白是腎虛嗎？

2、舌苔厚白是什么原因？

3、舌苔厚白怎么調(diào)理？

舌苔厚白是腎虛嗎？

舌苔反映的多是人體整體的疾病狀態(tài)，舌苔厚反映的是病邪入里或者是內(nèi)生寒熱痰濕等，多與實(shí)證有關(guān)，而且舌苔往往很難反映是具體某個(gè)臟腑出現(xiàn)問(wèn)題，只能提示整體寒熱虛實(shí)痰濕等情況，所以舌苔厚白不是腎虛。

舌苔厚白是什么原因？

1、外感寒邪

外感寒邪初期舌苔表現(xiàn)為薄白狀態(tài)，但是在病情加重的過(guò)程中，舌苔會(huì)逐漸增厚，到一定程度就表現(xiàn)為舌苔厚白。

2、痰濕

內(nèi)生痰濕是常見(jiàn)的舌苔厚白的原因，舌苔厚提示有里證，舌苔白多有寒、痰、濕等存在，所以痰濕體質(zhì)的人多見(jiàn)舌苔厚白。

3、食積

舌苔是由胃氣所生，當(dāng)發(fā)生食積時(shí)，脾運(yùn)失司，停積胃腸，導(dǎo)致胃氣熾盛，舌苔增厚，于是出現(xiàn)舌苔厚白的跡象。

舌苔厚白怎么調(diào)理？

舌苔厚白多見(jiàn)于痰濕郁積的情況，所以舌苔厚白的調(diào)理原則應(yīng)以健脾利濕，化痰降濁為主，再搭配艾灸、運(yùn)動(dòng)等方法進(jìn)行輔助。

1、白蘿卜

白蘿卜為食療佳品，具有促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲、加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。白蘿卜中含有較多的水分，食用后可以增加口腔中唾液的分泌量，起到生津止渴的作用。白蘿卜中含有的芥子油不僅可幫助消化，而且可減少人體內(nèi)熱，具有清熱化痰的作用。白蘿卜非常適合舌苔厚白者食用。

2、梨

梨有降低血壓、清熱鎮(zhèn)驚、保護(hù)肝臟、幫助消化、去火的作用。梨含有配糖體及鞣酸等成分，多食能祛痰止咳，非常適合舌苔厚白者食用，因四季更替，北方氣候干燥，很多人常被咽喉干痛、嘴唇干裂、口臭、便秘等上火的癥狀所困擾，而吃梨有助于緩解以上癥狀。

3、薏仁

薏仁有健脾滲濕、除痹止瀉、清熱排膿等功效。薏仁是常用的中藥，又是常見(jiàn)、常吃的食物，可用于脾胃虛弱、便溏腹瀉的患者，還具有良好的減肥功效。對(duì)舌苔厚白的人群來(lái)說(shuō)，既能祛濕補(bǔ)肺，多吃也不易上火。

總結(jié)：舌苔厚白或白膩，可能會(huì)出現(xiàn)在體內(nèi)有濕氣或痰飲的病人身上，比如說(shuō)臨床上常見(jiàn)的某些胸水、腹水、慢性腎炎還有哮喘、慢性支氣管炎等患者。