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拔罐減肥對身體有害嗎 拔罐減肥原理是什么

大眾健康網(wǎng) 2023-04-14 00:44 拔罐減肥原理好處壞處

拔火罐又被稱為拔罐,是我國的一種傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生療法,是一種以罐為主,從而達到一定通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血以及消腫止痛的作用,在我們身邊有很多人喜歡用拔火罐的方式來減肥,那拔罐減肥對身體有害嗎?具體介紹如下!

本文目錄

1、拔罐減肥對身體有害嗎?

2、拔罐減肥原理是什么?

3、拔罐要注意什么?

4、拔罐的好處有哪些?

拔罐減肥對身體有害嗎?

拔罐減肥跟藥物減肥,節(jié)食減肥不同,只要方法正確,對身體是不會造成傷害的。

拔罐的強大吸引力能快速打開毛孔,從而刺激汗腺功能,改善血液和淋巴系統(tǒng)微循環(huán),有利于排毒治便秘,而且還能改善胃酸分泌過多的情況,糾正食欲異常現(xiàn)象,控制食欲,從而起到減肥作用。

拔罐減肥原理是什么?

從拔罐減肥的原理上來看,它是通過提高身體運化水濕以及新陳代謝的功能,從而將身體多余的水分和濕氣排出體外,并促進腸胃蠕動,幫助排便,加快新陳代謝,繼而減輕體重,但單靠拔罐減肥的話并沒有從根本上燃燒脂肪,部分人之所以拔罐減肥得快,是采取控制飲食和加強運動等多種方法進行的快速減肥法,其中飲食的作用尤為突出,如果拔罐減肥期間暴飲暴食的話,反而還會長胖,因此減肥期間一日三餐要控制好熱量攝入。

拔罐要注意什么?

1、拔罐前后最好不要喝酒

拔罐的主要作用是調(diào)理氣血,酒精進入血液后,會麻痹血管運動中樞、呼吸中樞及周圍血管,形成高鐵血紅蛋白,導(dǎo)致血壓一定程度地下降,這與拔罐的調(diào)理原理是沖突的。

2、拔火罐3小時后再洗澡

拔罐后3小時內(nèi)不宜洗澡。飯前飯后一小時及酒后,不宜拔火罐。孕婦、體質(zhì)虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐;另外,血小板水平低的人拔罐時容易出現(xiàn)皮膚淤血,也不適宜;兒童也可以拔罐,但次數(shù)和數(shù)量要比大人少。

3、拔罐后要注意保暖,以免寒色進入體內(nèi),事得其反,加重病情。

4、有肺部慢性病的人會導(dǎo)致肺泡破裂

有肺部基礎(chǔ)病的患者,如慢阻肺、肺結(jié)核、肺膿腫、支氣管擴張等,不適用拔火罐。肺部有炎癥時,經(jīng)常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液潴留。如果用拔火罐進行治療,會使胸腔內(nèi)壓力發(fā)生急劇變化,導(dǎo)致肺表面肺大泡破裂,從而發(fā)生自發(fā)性氣胸。

拔罐的好處有哪些?

拔火罐可以刺激局部的經(jīng)絡(luò)和穴位,改善局部的氣血運行,可以緩解疲勞,緩解疼痛。拔火罐可以刺激局部腧穴達到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用。建議如果渾身不適、酸軟、疼痛或者濕氣比較嚴重的時候,可以拔火罐。但是火罐也不是所有的問題都能解決,一般在特殊的時期,最好不要拔火罐,比如女性在月經(jīng)期最好不要拔火罐;如果有濕熱或者是氣血虧虛,也不適合拔火罐治療。

總結(jié):天天拔罐會受到強烈刺激,尤其是在同一個地方天天拔罐的話,原有的罐印還沒有完全恢復(fù),此時皮膚變得脆弱,又繼續(xù)拔罐會加重刺激,容易受到外界細菌侵襲,產(chǎn)生相應(yīng)的肌膚受損現(xiàn)象,所以拔罐會隔天進行,或是遵醫(yī)囑進行。

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