多吃綠色食品，多運(yùn)動(dòng)，改善生活，遠(yuǎn)離高糖食品。祝愿所有人能健康每一天，愿糖尿病患者能早日康復(fù)！銀耳糖尿病人能吃嗎？菠蘿糖尿病人可以吃嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、銀耳糖尿病人能吃嗎

2、菠蘿糖尿病人可以吃嗎

3、糖尿病可以吃小龍蝦嗎

銀耳糖尿病人能吃嗎

銀耳對于糖尿病人的康復(fù)有著很大的輔助作用，在銀耳中含有大量的酸性多糖類成分，這種成分可以有效的增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)糖尿病人的淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)自身白細(xì)胞吞噬的能力，甚至還可以使骨髓處于興奮狀態(tài)，促進(jìn)造血的功能，銀耳中的糖分含量還可以起到防治腫瘤的功效，糖尿病人經(jīng)常食用銀耳，可以促進(jìn)體內(nèi)腸胃的蠕動(dòng)。

菠蘿糖尿病人可以吃嗎

可以適量的吃菠蘿。

菠蘿的味道香甜，有很高的營養(yǎng)價(jià)值，但是它的升糖指數(shù)低，吃了不會導(dǎo)致血糖升高，反而對糖尿病患者能起到一定的保健作用。

糖尿病可以吃小龍蝦嗎

糖尿病人盡量少吃小龍蝦，因?yàn)樾↓埼r屬于高脂肪食物，而糖尿病盡量以清談為主。糖尿病人三宜：五谷雜糧，燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂。豆類及豆制品，豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯。苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。