" /> " />
艾葉,一種營養(yǎng)價值豐富的中藥,很多人用將艾葉泡水喝。艾葉含揮發(fā)油、蒿醇、芳樟醇、樟腦以及水芹烯等多種有效成分,有溫經(jīng)止血、除濕驅(qū)寒、平喘鎮(zhèn)咳、祛痰等眾多功效,經(jīng)常喝艾葉水對身體是有好處的。那喝艾葉水有哪些副作用?具體知識介紹如下!
本文目錄
1、喝艾葉水有哪些副作用?
2、艾葉煮水喝有毒嗎?
3、艾草泡水喝的功效有哪些?
艾葉雖然說可以泡水喝,但是畢竟還是屬于一種中藥材,是需要對癥服用的,如果是正常人群為了調(diào)理身體的話不建議每天都喝,否則的話可能會出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛、目赤便秘等上火的癥狀。
如果是對于一些需要治療疾病的人群來說需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用,是可以天天服用的,但切忌不要自行服用,以免加重病情。
艾葉煮水是沒有毒的,艾葉煮水的話一般用量也不會很大,并不影響正常食用,對于身體還有一定的保健作用,可以讓機(jī)體更加容易吸收其中的藥效成分,并且起到更好的保健作用。
但是并不是說艾葉煮水就一定是安全的,其若是用量過大的話,也是會有毒性成分的,因?yàn)榘~中含有一種化學(xué)物質(zhì)稱為側(cè)柏酮,如果劑量過大,側(cè)柏酮是有一定毒性的,也就會導(dǎo)致艾葉煮水有毒,但是一般需要劑量非常大,煮水一般是達(dá)不到的。
1、暖宮安胎
艾草作為一種中藥食材,在《本草從新》醫(yī)書上有記載,艾草具有逐寒濕,暖子宮,止諸血,溫中開郁,調(diào)經(jīng)安胎的作用,將其泡水具有治療胎動不安的功效。
2、平喘止咳
艾草含有的反式葦醇、Ⅰ-α-松油醇、β-丁香烯成分,具有較強(qiáng)的平喘、止咳作用,對于支氣管哮喘和哮喘型慢性支氣管炎有治療的作用,如風(fēng)寒感冒并伴有咳嗽的人群,可適量飲用艾草水平喘止咳。
3、調(diào)經(jīng)止痛
艾草性溫,具有調(diào)經(jīng)止痛的功效,臨床上常作為婦科用藥,將其煮水喝適用于虛寒性出血及腹痛,對于婦女虛寒月經(jīng)不調(diào)、腹痛、崩漏有明顯療效,女性如果有痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)的情況,最好在來月經(jīng)前或月經(jīng)過后食用。
4、利尿減肥
艾草泡水本身含有較多的水分,喝后可以增加體內(nèi)水分含量,促進(jìn)尿液排出;同時艾草水味道微苦,可降低食欲,又具有飽腹感,能減少其它高熱量食物的攝入,因此艾草泡水喝還具有利尿減肥的功效。
5、祛寒除濕
艾草性溫,溫可散寒,可去除體內(nèi)伏寒久濕,對于虛寒病癥如風(fēng)寒感冒、虛寒胃痛等有較好的治療效果。
總結(jié):艾葉具有微毒,食用過量的話可能會出現(xiàn)惡心嘔吐、喉干口渴、頭暈耳鳴、全身無力等不適癥狀,建議適量服用、以外用為主。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起