月經(jīng)是女性非常重要的一部分，月經(jīng)也是女性健康的晴雨表，月經(jīng)準(zhǔn)時到來，而且排出量正常，則預(yù)示著女性身體健康，月經(jīng)推遲或者提前，月經(jīng)量過多或者過少都是不正常的。那么，來月經(jīng)時肚子疼是怎么回事？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、來月經(jīng)時肚子疼是怎么回事

2、月經(jīng)第幾天可以練瑜伽

3、月經(jīng)期可以吃當(dāng)歸紅糖雞蛋嗎

來月經(jīng)時肚子疼是怎么回事

痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛，繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛。原發(fā)性痛經(jīng)是子宮口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜。有時經(jīng)血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因，多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。

月經(jīng)第幾天可以練瑜伽

月經(jīng)期間女性不能做一些劇烈運(yùn)動，以防出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。但是卻可以做一些簡單的瑜伽運(yùn)動，具體幾天可以做，要根據(jù)具體的體質(zhì)而定。有女性月經(jīng)來潮的頭三天量比較多，不建議此時練瑜伽，可以等到月經(jīng)量少時進(jìn)行簡單的瑜伽運(yùn)動，能通過拉伸運(yùn)動，緩解身體的不適。對于瑜伽，一般經(jīng)前是沒有太大影響的，主要是經(jīng)期前兩天經(jīng)量少點(diǎn)運(yùn)動，第三天開始，可以有適量的運(yùn)動，但不能劇烈。

月經(jīng)期可以吃當(dāng)歸紅糖雞蛋嗎

月經(jīng)期可以吃當(dāng)歸紅糖雞蛋。

當(dāng)歸補(bǔ)血，女性月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，血虛閉經(jīng)，子宮出血，例經(jīng)等婦女的常見病，都可以用當(dāng)歸治療。當(dāng)歸紅糖雞蛋可以促進(jìn)淤血的排出，可以緩解痛經(jīng)，也有補(bǔ)血補(bǔ)鐵的作用，對女性的身體較好。