烏龍茶，一種得到很多人喜歡喝的茶。其富含茶多酚，能夠很好地緩解人的疲勞，醒目提神的作用，而且在秋季的時(shí)間里容易出現(xiàn)秋困的現(xiàn)象，所以可以多喝一些烏龍茶可以緩解夏季炎熱的情況，那喝烏龍茶能消腫嗎?快來(lái)讓我們一起了解看看吧!

本文目錄

1、喝烏龍茶能消腫嗎?

2、烏龍茶可以降低尿酸嗎?

3、烏龍茶飯前喝還是飯后喝?

4、烏龍茶可以做奶茶喝嗎?

喝烏龍茶能消腫嗎?

烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。經(jīng)常喝烏龍茶的人，身體質(zhì)量指數(shù)和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人減肥的效果比男人顯著。

烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，經(jīng)常喝烏龍茶的人，身體質(zhì)量指數(shù)和脂肪含有率都比少喝的人低。烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進(jìn)脂肪燃燒，尤其是減少腹部脂肪的堆積。平時(shí)還應(yīng)該注意護(hù)理好自己的皮膚狀況，做好調(diào)理措施，并且平時(shí)應(yīng)該注意不要經(jīng)常喝烏龍茶，也不要喝濃茶。

烏龍茶可以降低尿酸嗎?

沒(méi)有很大的作用。尿酸主要是由嘌呤分解而來(lái)的，而嘌呤是組成人體蛋白質(zhì)的一種重要成分，主要來(lái)源于食物或由人體自身合成，嘌呤分解之后會(huì)產(chǎn)生尿酸，其中的大部分尿酸會(huì)通過(guò)腎臟排出。如果體內(nèi)尿酸過(guò)多，腎臟未能及時(shí)排泄的話(huà)，多余的尿酸就有可能會(huì)沉積在關(guān)節(jié)、腎臟等組織器官處，從而引發(fā)腎臟結(jié)石、關(guān)節(jié)腫脹、疼痛的情況，而烏龍茶中并不含有可以降尿酸的成分，因此并不能起到降尿酸的作用。

烏龍茶飯前喝還是飯后喝?

飯前可以喝烏龍茶，飯前喝點(diǎn)烏龍茶能開(kāi)胃，但不要喝得太多。飯后最好過(guò)段時(shí)間再喝，因?yàn)轱埡蠛炔钑?huì)沖淡胃液，會(huì)影響到消化。如果是吃的油膩太多可以少許喝點(diǎn)，幫助去油膩。

烏龍茶可以做奶茶喝嗎?

烏龍茶是可以用來(lái)做奶茶的，用烏龍茶做出來(lái)的奶茶口感會(huì)比較好，染色也會(huì)鮮亮一些。把水煮沸之后放入3～5克的茶葉，加蓋燜5分鐘后倒入300毫升溫牛奶，繼續(xù)加熱至煮沸，加入適量白糖，晾涼后便可飲用了，這樣做出來(lái)的奶茶奶香和茶香完美結(jié)合，香味濃郁。

家里有烏龍茶這種綠茶的小伙伴，可以嘗試著用蜂蜜啊，純牛奶，燒開(kāi)水，倒入烏龍茶和牛奶，加上一些冰糖，最好使用蜂蜜，攪拌均勻，出鍋用杯子裝好。這樣做一杯烏龍奶茶，相信味道是非常不錯(cuò)的。

總結(jié)：烏龍茶可以幫助消腫，但是消腫的效果不是很明顯，患者如果引發(fā)了水腫的現(xiàn)象，還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┧幬镞M(jìn)行治療。