菊花茶，屬于涼性，菊花本身具有疏風(fēng)清熱、清肝明目、清熱解毒的作用，因此用菊花沖水屬于涼性。對(duì)于感冒初期出現(xiàn)發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀時(shí)，一般可用菊花進(jìn)行治療，達(dá)到疏風(fēng)清熱的作用。那菊花茶經(jīng)期能喝嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、菊花茶經(jīng)期能喝嗎?

2、喝菊花茶注意什么?

3、菊花茶泡的好還是煮的好?

4、菊花茶大朵的好還是小朵的好?

5、菊花茶是胎菊好還是貢菊好?

菊花茶經(jīng)期能喝嗎?

因?yàn)榫栈ㄐ院瑢儆跊鲂圆?，在夏季飲用有清熱解火的功效。如果女性在月?jīng)期間服用，容易導(dǎo)致出現(xiàn)瘀血阻滯、經(jīng)絡(luò)不通，以及痛經(jīng)等癥狀，如果飲用過多甚至有可能會(huì)造成女性月經(jīng)周期延長(zhǎng)、月經(jīng)量少等情況。

喝菊花茶注意什么?

1、菊花茶應(yīng)隨泡隨飲，而且不要隔夜，菊花茶中含有的黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定，容易被氧化，被氧化后保健作用會(huì)有所下降，因此菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，最好不要久放。

2、菊花可能會(huì)引起過敏反應(yīng)，如果出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止飲用，嚴(yán)重患者應(yīng)立即就醫(yī)。

3、體熱體壯的人，喝菊花茶不宜加冰糖，加冰糖就會(huì)減弱菊花茶清熱的功效。

菊花茶泡的好還是煮的好?

80度水溫浸泡，即不破壞色香味，也保持營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還起緩釋作用。水溫降到80度左右最后。可以泡兩三次。如果煮菊花茶就只能喝一次，而花里的營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失很多，那樣太浪費(fèi)效果也不好。菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效。但是有過敏體質(zhì)、體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱以及傷寒感冒的人不宜飲用菊花茶。用以泡制菊花茶一般選擇杭白菊或者貢菊。從功效上而言，杭白菊更加有利于清肝明目。如果熬夜后眼睛干澀或者出現(xiàn)咽喉腫痛的現(xiàn)象，喝點(diǎn)杭白菊泡的菊花茶能有很好的緩解功效。貢菊則有效散風(fēng)熱，對(duì)于上火導(dǎo)致的口腔潰瘍有一定的作用。在挑選菊花的時(shí)候，盡量少選擇花朵白皙并且大朵的，因?yàn)轭伾^白有可能是硫磺熏蒸過。其實(shí)小朵并且顏色稍微發(fā)黃的才是優(yōu)質(zhì)的菊花。可以通過氣味選擇，如果聞起來有酸味，這樣的菊花千萬(wàn)不要選，有可能是二氧化硫超標(biāo)了。優(yōu)質(zhì)的菊花聞起來會(huì)有淡淡的清香。

菊花茶大朵的好還是小朵的好?

許多人剛開始喝菊花茶，更傾向于選擇大朵的菊花，這雖然沒有什么不對(duì)。但相較而言，泡茶用的菊花茶，小朵的比大朵的更好。別看小菊花又小又丑，顏色泛黃，并不好看，其實(shí)它們才是養(yǎng)生的佳選。相較于大菊花，杭白菊、貢菊這類小菊花所能起到的清肝明目、保護(hù)視力、清涼降火、疏散風(fēng)熱等功效會(huì)更好。之所以菊花茶能夠成為最受歡迎的花茶，主要?dú)w功于它們對(duì)緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好的效果，能夠保護(hù)眼睛的健康。每天喝3-4杯菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力很有幫助，同時(shí)也有醒腦、去火等好處，因此上班族和學(xué)生黨特別適合喝菊花茶。

菊花茶是胎菊好還是貢菊好?

胎菊和貢菊在功效上各有千秋，沒有說哪個(gè)更好，胎菊是杭白菊的上品，主入肝經(jīng)，清肝火，可以健脾和胃，明目養(yǎng)肝，養(yǎng)顏美容，貢菊主入肺經(jīng)，清肺火，能排毒健身，貢菊的芳香質(zhì)軟，味微苦。個(gè)人根據(jù)自己不同的情況，選擇適合自己的菊花，只要適合自己的才是最好的。所以對(duì)于胎菊和貢菊哪個(gè)好這個(gè)問題自然也就沒有一個(gè)明確的回答。

總結(jié)：若女性是偏燥熱的體質(zhì)時(shí)可以少量地喝菊花茶，但是不能多喝。若平時(shí)就體寒在經(jīng)期不要喝菊花茶，可以喝一些溫性的紅糖水或是姜湯。