暈車，與我們的身體息息相關(guān)，一個是耳朵深部的前庭功能，另一個是小腦。容易暈車的人，前庭功能特別敏感且靈敏，震動稍微改變或腦部改變則被觸發(fā)，從而引起惡心、嘔吐或頭暈等不適癥狀。對于暈車出現(xiàn)的各種反應(yīng)我們需要及時緩解，要不然是有危害的，下面就讓我們來一起了解一下怎么辦吧!

本文目錄

1、暈車后要怎么辦?

2、暈車能徹底治愈嗎?

3、哪些人容易暈車?

4、暈車可以喝水嗎?

5、如何預(yù)防暈車?

暈車后要怎么辦?

1、按摩鳩尾穴。每次坐車都會暈車，而且特別想吐，那么可以通過按摩鳩尾穴的方式來緩解。這個穴位，就在心窩的正下方，在最下面的肋骨稍微靠下的地方。暈車想吐的時候就按摩這個穴位，癥狀是可以得到緩解的。

2、鮮姜片貼肚臍。經(jīng)常暈車的人，在坐車之前準(zhǔn)備一塊鮮姜片，然后貼在肚臍上，也可以起到緩解癥狀的目的。因為鮮姜片是會發(fā)熱的，在肚臍上會產(chǎn)生一定的刺激，緩解暈車帶來的不適感。

3、聞橘子皮。如果說手邊正好有橘子皮，出現(xiàn)了暈車的癥狀，可以把橘子皮表面朝外，放在鼻子下面，用手指擠壓，然后對著它呼吸，這樣也能夠緩解癥狀。因為橘皮當(dāng)中會散發(fā)出具有芳香氣味的精油，暈車的人連續(xù)吸這個氣味，可以起到止暈的作用。

4、綠精油、白花油。如果說平時特別容易暈車，那么最好是隨身攜帶綠精油或者是白花油，一旦出現(xiàn)了暈車癥狀，就將綠精油或者白花油涂抹在太陽穴的部位，慢慢的進行按摩，這樣能夠緩解癥狀。還可以將綠精油滴在肚臍眼的部位，并用酸痛貼布蓋住，也能獲得相同的效果。

暈車能徹底治愈嗎?

暈車是不會被徹底治愈的，現(xiàn)在只能用藥物來進行控制。暈車不僅僅是身體上的原因，還是功能上和心理上的原因。在平時在加強鍛煉，加強前庭器官耐受性。要是暈車嚴(yán)重的話可以吃暈車藥來防止暈車，或者可以通過康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防暈動病。

哪些人容易暈車?

1、心臟供血不足的人容易暈車。一坐車胃里就難受，洗澡不能用蒸房，頭不舒服，頭疼。

2、肝胃不合的人容易暈車。這部分人群體形偏瘦，膚色偏暗，火爆脾氣。

3、氣不足的人容易暈車。這種人吃的少，間隔一段時間沒胃口，經(jīng)常感到疲乏，渾身無力。

4、胃氣上升的人容易暈車。這部分人群大便一般不成型，有時有口氣，胖也是虛胖。

暈車可以喝水嗎?

在暈車的時候可以喝水但不建議喝水。因為在暈車的時候單憑喝水是不會緩解暈車癥狀的。要是不小心水喝多了還有可能會加重暈車的現(xiàn)象。在坐車的時候最好是保持鎮(zhèn)靜，閉目養(yǎng)神，要放松心情，不要過于緊張。

如何預(yù)防暈車?

1、與同伴聊天。容易暈車的人，可以在坐車過程中，放松心情，保持愉快的心情盡量的跟同伴聊聊天，能夠轉(zhuǎn)移對暈車的注意力。

2、不空腹坐車。不空腹坐車，特別是坐長途車，那樣可能會使得胃里的酸水往上翻導(dǎo)致惡心感，或是引起低血糖都是會導(dǎo)致暈車的。也不能吃得過飽，過飽在上下顛簸中也會容易產(chǎn)生想吐的感覺。

3、束腰。坐車可以選擇穿束腰的衣服穿，可以有效的減少在坐車過程中對內(nèi)臟的震蕩，從而能夠減輕暈車的感覺。如果沒有束腰的衣服，也可以將外套綁在腰上。

總結(jié)：對于暈車要是私家車的話可以把窗戶打開保證空氣的流通，多呼吸新鮮空氣，在車上的時候最好不要看書，也不要看手機。