肉蓯蓉，諸書既言峻補精血，又言力能興陽助火，是明因其氣溫，力專滋陰，得此陽隨陰附，而陽自見興耳。惟其力能滋補，故凡癥瘕積塊，得此而堅即消。惟其滋補而陽得助，故凡遺精莖痛，寒熱時作，亦得因是而除。那怎么吃肉蓯蓉呢?具體介紹如下!

本文目錄

1、肉蓯蓉應該怎么吃?

2、肉蓯蓉的功效有哪些?

3、肉蓯蓉怎么保存?

肉蓯蓉應該怎么吃?

1、肉蓯蓉泡酒

材料：肉蓯蓉50克、淫羊藿100克、白酒2斤

做法：將肉蓯蓉和淫羊藿洗凈夠泡入白酒中封嚴，10天以后就可以飲用。一日三次，每次喝一小杯。

2、肉蓯蓉豆豉湯

材料：肉蓯蓉、干魚片、蘿卜、小芋頭、各味調料

做法：往鍋中加水500毫升左右，放入肉蓯蓉用文火熬大概1小時，當藥汁熬至約300毫升時，用紗布濾去藥渣，將干魚片放置藥汁中，煮成湯即可。同時，將豆豉用力壓碎，將蘿卜和小芋頭切成絲，放入煮好的肉蓯蓉魚并將它們一起煮沸，加食鹽、醬油、再加少量蔥花和香油后即可食用。

3、肉蓯蓉泡水

材料：肉蓯蓉、熟地、枸杞、蜜棗

做法：將肉蓯蓉、熟地、枸杞、蜜棗洗干凈。往砂鍋中注入清水，放置已經洗好的材料將其燒開后換成小火慢燉3小時即可飲用。

肉蓯蓉的功效有哪些?

1、治腎虛閉經。肉蓯蓉含有豐富的生物堿、結晶性的中性物質、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血，防止體重減輕?？捎行У仡A防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經不調、閉經不孕等疾病。

2、增強體力。肉蓯蓉能增加糖原儲備，減少運動后肌肉蛋白質分解，滿足肌肉收縮和康復所需要的能量。能顯著提高陽虛動物肝脾中RNA和DNA的合成水平，對陽虛證有明顯的增強體力、抗疲勞作用。

3、抗衰老。肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。

4、潤腸通便。肉蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進糞便的濕潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。

肉蓯蓉怎么保存?

肉蓯蓉易生霉，易被蟲蛀，所以肉蓯蓉在保存時要注意防霉變，防蟲蛀，應防置在干燥通風處保存，具體保存方法如下：

1、通風處保存。將肉蓯蓉用塑料袋密封好后，放在干燥通風處，避免受潮，避免陽光直射。

2、冰箱保存。將肉蓯蓉隔水蒸熟，晾干，再用塑料袋密封好，避免水汽進入，然后裝入玻璃罐中，蓋上蓋子，放在冰箱冷藏。

總結：肉蓯蓉中藥名，屬中藥補虛藥中的補陽藥范疇，其藥性辛、甘、溫，具有補腎壯陽、祛風除濕等功效，可以泡水喝，當然的，也還有多種食用方法啦!