冬瓜荷葉茶，在用于減肥時(shí)臨床上常熬水服用，有減肥的功效。女性患者服用時(shí)應(yīng)避開經(jīng)期，這兩種藥物具有一定的含量性，經(jīng)期服用，容易引起宮寒月經(jīng)不調(diào)等癥狀的發(fā)生。在服用冬瓜荷葉茶時(shí) 患者應(yīng)合理營(yíng)養(yǎng)飲食，適當(dāng)?shù)腻憻?，?yīng)戒煙戒酒，應(yīng)注意休息。那冬瓜荷葉茶喝多久會(huì)瘦呢？具體介紹如下！

本文目錄

1、冬瓜荷葉茶喝多久會(huì)瘦？

2、喝冬瓜荷葉茶能減肥嗎？

3、什么時(shí)候喝冬瓜荷葉茶減肥？

4、冬瓜荷葉茶什么人不能喝？

5、冬瓜荷葉茶有哪些作用？

冬瓜荷葉茶喝多久會(huì)瘦？

一般情況下冬瓜荷葉茶喝一個(gè)月就能夠看到減肥效果，當(dāng)然有時(shí)候也是因人而異的，有的人喝了有效果，有的人不管怎么喝也無法瘦身。

不過關(guān)鍵還是在于堅(jiān)持，無論有用沒用，首先至少要堅(jiān)持喝一個(gè)月，才能夠看出有沒有效果。

喝冬瓜荷葉茶能減肥嗎？

冬瓜皮有清熱去火，平肝降脂的功效，對(duì)減肥有一定的效果，但要堅(jiān)持長(zhǎng)期喝。因?yàn)槎侠?，荷葉本身是瀉藥，兩者一起飲用是可以減肥冬瓜荷葉茶可以減肥，但效果一般，多數(shù)不會(huì)反彈，建議食動(dòng)結(jié)合調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

什么時(shí)候喝冬瓜荷葉茶減肥？

冬瓜荷葉茶可以在空腹的時(shí)候飲用，或者飯前半小時(shí)飲用，這樣更有利于潤(rùn)腸通便，還能夠增強(qiáng)對(duì)油膩食物的抵抗力，當(dāng)然腸胃不好的人，最好不要早上空腹喝，可以選擇飯前半小時(shí)喝一杯。并且建議減肥人士，不要吃油膩垃圾食品，晚上不吃夜宵，晚飯后一小時(shí)出去快走一小時(shí)，回家后半小時(shí)再喝水。

冬瓜荷葉茶什么人不能喝？

冬瓜荷葉茶不適合，體寒的人服用，也不適合腎病患者服用。

冬瓜荷葉茶有涼血解毒清熱的功效，但不適合體質(zhì)寒涼的人群，有脾胃氣虛、胃寒疼痛者的患者容易消化不良或者是拉肚子；陽虛和女子月經(jīng)期間服用冬瓜荷葉茶，會(huì)導(dǎo)致病情加重或者是痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)的情況；腎病患者如腎炎腎衰竭等病癥會(huì)因服用冬瓜荷葉茶而加重，并且冬瓜荷葉茶不適合長(zhǎng)期飲用，會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒。

冬瓜荷葉茶對(duì)高血壓、高血脂和冠心病患者有一定的調(diào)節(jié)作用，也比較適合水腫脹滿和便秘的人群，可以起到通淋利尿和潤(rùn)腸通便的作用。

冬瓜荷葉茶有哪些作用？

冬瓜荷葉茶是由冬瓜和荷葉組成的。冬瓜果肉含有腺嘌呤、β-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫蘆素β丙醇二酸、等多種功能性成分；冬瓜瓤含葫蘆巴堿、組氨酸、腺嘌呤、維生素B1、C、E等；冬瓜皮含蠟類及樹脂類物質(zhì)等；冬瓜籽含皂甙0.68%，尿素、尿素分解酶、脂肪油、瓜氨酸、組氨酸、蛇麻脂醇，甘露醇，β-谷甾醇等，尤其以維生素B1含量相當(dāng)豐富。荷葉中含有荷葉堿、蓮堿、原荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。

總結(jié)：冬瓜荷葉茶有除濕利尿的的作用，比較適合脾虛、濕氣重類型的虛胖。冬瓜和荷葉相配利水消腫效果增強(qiáng)，對(duì)于脾氣虛弱導(dǎo)致的體型肥胖，當(dāng)體內(nèi)濕氣祛除后，即可起到減肥的效果。