月經(jīng)是女性的生理現(xiàn)象,而月經(jīng)第一次來潮稱月經(jīng)初潮,初潮是女性進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志,很多青春期女生不知道如何處理。那么,月經(jīng)初潮一般有幾天?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、月經(jīng)初潮一般幾天
2、宮寒月經(jīng)下不來怎么辦
3、月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些
月經(jīng)初潮持續(xù)的時(shí)間存在很大的個(gè)人差異,有些人會(huì)持續(xù)2天,有些人可能會(huì)持續(xù)10天,這主要是初潮時(shí)卵巢發(fā)育不成熟,內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的。一般情況,初潮轉(zhuǎn)為正常的月經(jīng)周期需要2年左右。因此,剛來月經(jīng)1-2年時(shí),經(jīng)期推遲,經(jīng)期延長(zhǎng)或者經(jīng)期時(shí)間短都是正常的,不需要有太大的心理負(fù)擔(dān)。
如果宮寒導(dǎo)致閉經(jīng),必須及時(shí)治療,無論是去看西醫(yī)還是中醫(yī),都應(yīng)該對(duì)子宮及子宮附件、卵巢等部位進(jìn)行詳細(xì)的檢查,避免引起其他疾病。
如果宮寒導(dǎo)致月經(jīng)量減少,也應(yīng)當(dāng)盡早治療宮寒,平時(shí)要少吃寒涼生冷的食物,注意腹部的保暖。
經(jīng)期提前。月經(jīng)提前指月經(jīng)周期縮短,短于21天,而且連續(xù)出現(xiàn)2個(gè)周期以上。
經(jīng)期延遲。月經(jīng)錯(cuò)后7天以上,甚至40~50天一次行,并連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期以上。
經(jīng)期延長(zhǎng)。月經(jīng)周期正常,經(jīng)期延長(zhǎng),經(jīng)期超過7天以上,甚至持續(xù)2周。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起