人體在發(fā)燒過后，對于機能的損耗較大，并且此時我們往往會感覺到乏力，一般情況下需要進行適當?shù)恼{(diào)理和滋補。但是有很多朋友想到的滋補方式就是食用雞蛋，雞蛋是一種很容易消化的食物，同時該食物中含有豐富的蛋白質(zhì)，發(fā)燒的人要吃蛋白質(zhì)的食物，來補充體內(nèi)消耗的能量，那么發(fā)燒可以吃雞蛋么？發(fā)燒吃了雞蛋會怎樣？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。

本文目錄

1、發(fā)燒可以吃雞蛋么

2、發(fā)燒吃了雞蛋會怎樣

3、發(fā)燒吃什么食物最好

發(fā)燒可以吃雞蛋么

可以，但是最好不要過量。

雞蛋中的有效成分一般情況下不會對患者的恢復造成什么實質(zhì)性的損害，所以發(fā)燒是可以吃少量雞蛋的，但是對于出現(xiàn)了腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀的發(fā)燒患者來說，并不建議吃雞蛋，如果要吃的話也最好不要食用過量。 發(fā)燒怕吃雞蛋的說法主要是怕雞蛋中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生熱量，從而不利于退燒和康復，但是只吃少量雞蛋的話，產(chǎn)生的熱量對人體體溫的影響是較小的，所以可以適量食用。

發(fā)燒吃了雞蛋會怎樣

吃多了可能會引起腸胃不適。

發(fā)燒患者是可以適量食用雞蛋的，但是不建議食用過量，尤其對于胃腸道已經(jīng)出現(xiàn)不適癥狀的患者來說。

這是因為發(fā)燒大多數(shù)都是由病毒或細菌感染引起的，發(fā)燒時的高體溫容易抑制腸道內(nèi)的消化酶活性，從而導致人體消化功能的下降。而雞蛋中含有較多的蛋白質(zhì)，如果一次性食用過多的話，容易增加人體的消化負擔，從而使得腸胃產(chǎn)生不適。

發(fā)燒吃什么食物最好 

1、清淡的食物

發(fā)燒期間最好不要吃些燒烤、火鍋等辛辣、油膩的食物，這些高熱量食物食用以后容易刺激咽部和胃腸道，從而不利于病情的康復，一般建議吃些小米粥、八寶粥、清湯餛飩等清淡的食品。

2、維生素多的食物

發(fā)燒患者建議吃些西瓜、梨子等比較清熱解火，又含有豐富營養(yǎng)的蔬菜水果，這樣既可以幫助身體降火，又可以給身體補充營養(yǎng)，提高機體的免疫力，有利于病情的恢復。