神有所藏則生命不息，所謂“得神者昌，失神者亡”，清心靜神可以祛病延年。隨著老齡化的到來(lái)，患老年癡呆的人群大大增加，對(duì)那些氣血虧虛、痰蒙心竅者可以用七福飲治療。

1.人為什么變傻了呢？

因?yàn)樾臍庑难撊趿耍孕闹魃衩鞯墓δ苋趿?，而疲血痰濁趁虛而入，蒙蔽心竅導(dǎo)致智力下降。七福飲里有益氣血的藥，也有化痰開(kāi)竅的藥，其方解可以借用一句話(huà)：心不可不虛，虛則義理來(lái)居；心不可不實(shí)，實(shí)則物欲不入。

2.七福飲藥方

來(lái)自于《景岳全書(shū)》，人參、熟地、當(dāng)歸、白術(shù)(妙)、炙甘草、木仁、遠(yuǎn)志，升酌用量水煎服。功效：益氣養(yǎng)血，開(kāi)竅益智。可以治療老年氣血虛所致智力減退、頭暈耳鳴、神情呆鈍、懈惰思臥、飲食減少、腰酸骨軟、步履艱難，舌瘦色淡，苔薄白，脈沉細(xì)或弱。

3.營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩怎么辦？

目前營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩是個(gè)大問(wèn)題，所以對(duì)青壯年來(lái)講清心之味首推苦，清心之氣首選寒，昔有諺語(yǔ)“要想長(zhǎng)生，黃連上清”，“有病沒(méi)病，防風(fēng)通圣”。黃連上清丸、風(fēng)通圣散是清火的名方；生活中，苦瓜是清心的食療佳品;根據(jù)同氣相求的原理，許多植物的“心”有清心作用，如蓮子心、連翹心、連心麥冬、燈心草等。再者利小便也是清心之法，飲香茗、吃西瓜是夏日清心消暑之樂(lè)事?！皳p其心者，調(diào)其營(yíng)衛(wèi)”，營(yíng)為脈中之精氣，衛(wèi)為脈外之悍氣，可以理解為養(yǎng)心必通血脈，色赤之藥多入血脈，如丹參、桂圓肉、桂枝、赤芍等，血脈通則心有所主。