脫發(fā)與生活中的各項內(nèi)容息息相關，很多人節(jié)食會選擇吃素，或者很少吃東西，這樣可能就會導致脫發(fā)，下面我們一起來深入的了解脫發(fā)的原因吧。

1、營養(yǎng)失衡

營養(yǎng)攝取不均和也會導致脫發(fā)，而且有些人攝取了均衡的食物，但是消化系統(tǒng)障礙，也會導致營養(yǎng)無法全面吸收，也會導致脫發(fā)的情況發(fā)生。

2、過度節(jié)食

肉類食物中含有頭發(fā)所必須的蛋白質(zhì)、鋅、鐵、銅等營養(yǎng)成分，節(jié)食的人通常指吃蔬菜，會導致這些營養(yǎng)攝取不足，導致頭發(fā)營養(yǎng)不良，進而就會導致脫發(fā)。

3、真菌感染

這類感染就是我們通常說的廯，頭皮蘚會導致區(qū)域頭發(fā)脫落，或者導致頭發(fā)易折斷，這種疾病是一種傳染病，由真菌感染，有些部分會造成永久性脫發(fā)，為了避免這種疾病的發(fā)生，最好少喂養(yǎng)寵物。

4、染發(fā)燙發(fā)

染發(fā)燙發(fā)會對頭皮和頭發(fā)發(fā)質(zhì)造成一定的傷害，染發(fā)液、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也很大，染發(fā)燙發(fā)太頻繁，就會是頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至會變得枯燥，長期如此，就很容易導致脫發(fā)。