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心理性失眠癥的癥狀表現(xiàn) 心理性失眠癥的特點[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-03-24 17:32 失眠心理性失眠癥 大中小

心理性失眠癥主要由心理因素導(dǎo)致，也是失眠類型中比例較高的一種，且治愈難度較大。那么心理性失眠癥有哪些主要的癥狀表現(xiàn)呢？

心理性失眠癥的癥狀表現(xiàn) 心理性失眠癥的特點(1)

1、睡眠意識顛倒

心理性失眠癥患者往往表現(xiàn)出越想自己睡著往往越睡不著，大腦表現(xiàn)出更加興奮或焦慮的狀態(tài)，導(dǎo)致更難以入睡。往往就是暗示入睡的想法成了失眠的驅(qū)動因素，反而在看書、聽音樂或看電視時可以輕松入睡，此時的入睡是一種無意識入睡狀態(tài)。

心理性失眠癥的癥狀表現(xiàn) 心理性失眠癥的特點(2)

2、首夜顛倒效應(yīng)

失眠患者往往因為睡眠時間、睡眠環(huán)境和睡眠行為的相關(guān)性而形成不協(xié)調(diào)的睡眠聯(lián)想。患者表現(xiàn)出在熟悉的睡眠環(huán)境和睡眠時間中更難以入睡，反而改變睡眠地點和睡眠時間后能夠睡著，與常人相反。

心理性失眠癥的癥狀表現(xiàn) 心理性失眠癥的特點(3)

3、身體極度不適

心理性失眠癥患者在晨醒后會表現(xiàn)出不同程度的身體不適癥狀。如渾身疲乏、眼皮沉重、焦躁不安、食欲下降、情感壓抑、注意力渙散等等，嚴(yán)重影響白天正常的身體狀態(tài)，而病程甚至持續(xù)數(shù)年或數(shù)十年。

心理性失眠癥的癥狀表現(xiàn) 心理性失眠癥的特點(4)

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