楊梅不止是生活中常見的水果,其實還有你意想不到的藥用價值,有養(yǎng)胃健脾的功效,此外,楊梅樹可以有效地抑制水土流失,是保持生態(tài)的理想樹種。
楊梅果實富含維生素C、鐵、鎂和檸檬酸等多種成分,有養(yǎng)胃健脾、利尿益腎、排毒養(yǎng)顏等功效,可以提高機體免疫力;楊梅的葉片和根部富含單寧,可以提煉出黃酮物質(zhì),在醫(yī)學生可作為收斂劑使用;楊梅的樹皮中提取的物質(zhì)有抗氧化性,可以消除體內(nèi)自由基,廣泛的用在醫(yī)藥和保健品中。
楊梅是一種優(yōu)良的觀果樹種,果實成熟時丹紅遍野,爛漫可愛。楊梅適宜叢植或列植于路邊,楊梅適宜叢植或列植于路邊,草坪上面,或者作為分隔空間、隱蔽遮擋的綠墻使用,還是廠礦綠化以及城市隔音的優(yōu)良樹種。將楊梅孤植或叢植在草坪、庭院等處,或者列植于路邊都很不錯;若采用密植的方式,可以起到分隔空間或起遮蔽作用。
楊梅果味酸甜適中,既可以生食,又可加工成楊梅干、蜜餞等作為開胃零食售賣,還可釀成楊梅酒,有止渴、生津、助消化等功能,這些都是果農(nóng)獲得經(jīng)濟收益的途徑。
楊梅樹喜歡半陰氣候,以及微酸性的山地士壤,它的根系與放線菌共生會形成根瘤,吸收利用天然氮素,可以明顯提高土壤肥力;楊梅還可以綠化荒山,調(diào)節(jié)微環(huán)境氣候,有效地抑制水土流失,減少了洪澇災害,非常適合山地退耕還林,是保持生態(tài)的理想樹種。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起