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蘿卜葉的功效與作用

大眾健康網(wǎng) 2020-02-08 19:44 大中小

潤腸通便：有利于胃液和唾液分泌，加快身體吸收食物，促進(jìn)消化。潤肺止咳：能清除肺熱，稀釋痰液，可緩解肺熱咳嗽的癥狀。美容養(yǎng)顏：可促進(jìn)肌膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚細(xì)胞的抵抗力。保護(hù)眼睛：能有效緩解眼睛的疲勞感，防止視力下降。

蘿卜葉的功效與作用

1、潤腸通便

蘿卜葉在被人體吸收后有利于胃液分泌，可以加快身體吸收食物，促進(jìn)消化，能起到助消化、潤腸通便的效果。

2、潤肺止咳

它含有的揮發(fā)油可以有效清除肺熱，能稀釋痰液，具有止咳的作用，可以有效緩解肺熱咳嗽的癥狀。

蘿卜葉

3、美容養(yǎng)顏

蘿卜葉中富含的礦物質(zhì)元素及多種維生素，可以促進(jìn)肌膚新陳代謝，能增強(qiáng)皮膚細(xì)胞的抵抗力，經(jīng)常食用能使肌膚更細(xì)膩。

3、保護(hù)眼睛

蘿卜葉具有保護(hù)眼睛的功效，能有效緩解眼睛的疲勞感，防止視力會下降。并且它富含微量元素鉬，能在一定程度上增強(qiáng)視力。

蘿卜葉

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