很多人都喜歡游泳，因?yàn)橛斡静粌H可以鍛煉身體，幫助瘦身減肥，而且游泳還能幫助放松身心、消除煩躁。然而風(fēng)濕患者不能再受風(fēng)寒的刺激了，不然容易導(dǎo)致病癥疼痛感加重，或者是誘發(fā)病癥。那風(fēng)濕患者能不能游泳呢？風(fēng)濕患者游泳好不好呢？

1、能否游泳

風(fēng)濕患者能否游泳是需要根據(jù)情況而定的，一般而言，風(fēng)濕患者是不能經(jīng)常游泳的，因?yàn)橛斡緯r(shí)的水溫是比較低的，而寒冷、潮濕的環(huán)境是誘發(fā)風(fēng)濕病發(fā)病的主要因素，如果風(fēng)濕患者游泳就容易使?jié)裥叭塍w，從而可能會(huì)加重風(fēng)濕病情，所以風(fēng)濕患者不能經(jīng)常游泳，但適當(dāng)?shù)呐紶栍斡疽灿幸恍┖锰帯?

2、游泳好處

當(dāng)水池水溫不是很低的時(shí)候，風(fēng)濕患者可以適當(dāng)?shù)挠斡?。適當(dāng)?shù)挠斡究梢藻憻掙P(guān)節(jié)的功能，從而能在一定的程度上起到水療的作用。但風(fēng)濕患者在游泳的時(shí)候，除了需要注意水溫不能太低外，還需要注意游泳的時(shí)間不能過長，不能過于疲勞，而且在游泳上岸后，需要迅速的將身上的水分擦干，以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)受涼。

3、溫馨提醒

風(fēng)濕患者不適宜做一些重體力的勞動(dòng)，以免加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，所以就不要負(fù)重游泳了，而在風(fēng)濕病癥沒有完全治療好前，最好減少游泳的次數(shù)，但可以適當(dāng)?shù)呐菹聹厝?。另外，風(fēng)濕患者可以多做一些步行、慢跑、騎自行車、爬坡、跳繩等耐力的運(yùn)動(dòng)，還可以做一些體操、太極拳等運(yùn)動(dòng)，對治療風(fēng)濕病癥會(huì)有一定的幫助。