夏天很多人的腳部出汗嚴(yán)重，而一天工作下來，都沒什么時間來清理腳部，很多人的腳因為出汗而容易導(dǎo)致腳臭。夏天本來就比較炎熱，呼吸的空氣很燥熱，如果再聞到腳臭的味道，會讓人更加的煩躁。那夏天腳出汗臭腳怎么治呢？

1、鹽姜洗腳

如果夏天腳愛出汗，可以用鹽姜水洗腳：在熱水中加入適量的食鹽和姜片，并加熱幾分鐘，然后睡不燙的時候，用該鹽姜水搓洗雙腳，可緩解腳部的疲勞，減少腳部出汗，從而可以幫助緩解因透氣性比較差引起的細(xì)菌繁殖而導(dǎo)致的腳臭。

2、蘿卜洗腳

蘿卜具有清熱解毒的功效，尤其是白蘿卜。將白蘿卜煎成汁用來洗腳，保持腳的濕度，還能起到除去腳臭的作用。也可以將白蘿卜切碎熬成湯水，堅持每天用湯水泡腳半小時左右，1周后，腳臭的癥狀能得到比較明顯的改善。

3、白礬炮腳

在燙水中加入10~15克的白礬，待白礬溶于水中后，然后將腳放入水中，最好是讓水沒過腳背。在水溫適宜的情況下炮腳15~20分鐘左右，每晚都得堅持用此方法炮腳，一周后除腳臭味的效果會非常明顯的。

4、溫馨提醒

每晚用茶水炮腳20分鐘左右，可起到抑制細(xì)菌滋生的效果，對腳部糜爛、感染等問題有很好的緩解作用。除因腳出汗導(dǎo)致的腳臭有多種辦法，但最主要的是減少腳部出汗的癥狀。因此夏天你可以穿透氣性腳好的鞋，穿棉質(zhì)的襪子，幫助吸汗，平時也要注意腳部的清潔，鞋子和襪子都要每天換。