艾灸盒就是用來盛放艾葉藥條的東西,傳統(tǒng)的中醫(yī)偉大之處在于它可以現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用。艾灸是一項(xiàng)長期堅(jiān)持的工作,選擇一個(gè)好的艾灸盒會讓艾灸治療的效果更好。尤其是對于自己在家里操作艾灸的人來說,選擇一個(gè)好的艾灸盒是很有必要的。一來可以防止?fàn)C傷,而來操作更加簡單方便。那么怎么選擇艾灸盒呢?不同的艾灸盒怎么用呢?
艾灸盒可以分為竹制和銅制。竹制的艾灸盒有1到6孔,分為單孔,雙孔,多孔。按功能分為腹部,腰部,腿部。竹制的艾灸盒一般不便于攜帶,所以又有了用銅做成的艾灸盒,也叫做隨身艾灸盒,銅制的按照形狀分為艾灸棒,艾灸盒和艾灸罐這三種。這三種價(jià)格不會相差太大,但是銅制的要比竹制的貴些。艾灸盒和艾灸罐一般可以插兩根以上艾條,效果就要比艾灸棒好些。
竹制的艾灸盒往往會在里面鍍一層鋅板,防止艾灸條燒壞竹板,燙傷皮膚。若覺得怕燙的人可以隔著生姜灸,這樣溫通經(jīng)絡(luò)的效果會更好。艾灸棒的使用比艾灸盒要簡單些,因?yàn)榘陌羰菃胃瑮l放在銅棒里,熱氣透過鐵網(wǎng)紗來熏蒸患處。艾灸罐的使用和艾灸盒一樣,它們倆個(gè)可以同時(shí)放幾根艾條,效果也就差不多了。注意不管是艾灸盒,艾灸罐還是艾灸棒,都是要在艾條點(diǎn)燃以后關(guān)閉的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起