夏天天氣很熱，我們經(jīng)常有出汗的體驗，從頭到腳都會出汗，因為人體的汗腺分布的數(shù)量很多，為了散發(fā)熱量和排毒，我們的身體就通過排汗的方式來進(jìn)行。在公共場合，我們經(jīng)常會聞到腳臭味，特別是在夏天的地鐵或者是公交里，這種氣味讓每個人都覺得尷尬，其實腳臭有時候并不是因為得了腳氣，而是腳部出了汗，再加上穿的不透氣的鞋子，這種氣味兒就會產(chǎn)生。那么，夏天腳出汗腳臭怎么辦呢？

1、穿透氣鞋襪

夏天較容易出汗并且臭腳，很大部分都是穿了不透氣的鞋子和襪子所致，所以最好是選擇質(zhì)量較好的、透氣性較強的棉質(zhì)襪子，這樣的襪子可以幫助吸汗，避免腳出汗后汗液還附著在腳底，這樣容易滋生細(xì)菌并引發(fā)腳氣。同時，還要選擇透氣的鞋子，鞋子不透氣的話，腳出的汗就會封閉在鞋子里，所以才會散發(fā)出腳臭味兒。

2、腳部的衛(wèi)生

很多男士對于腳部的衛(wèi)生不是很注意，在公共場合聞到的腳臭味兒大多數(shù)是從男性身上散發(fā)出來的，因為男性的汗腺比較發(fā)達(dá)，有的男生又不經(jīng)常換鞋襪，于是就產(chǎn)生了令人尷尬的味道。我們在生活中不僅要注意外表的潔凈，還要注意腳部的衛(wèi)生，勤換鞋襪，每天都要認(rèn)真洗腳，這樣才能防止腳部出汗和臭腳了。

3、洗腳的方法

腳臭會讓你非常的尷尬，但是腳臭也是生活中常見的一種事情，用對了洗腳的方法就能讓你擺脫腳臭的困擾。我們聽得最多的去腳臭方法就是用白醋泡腳，因為白醋能有效地殺死細(xì)菌，并能緩解腳臭，但是要注意白醋是酸性的，腳上有傷口就不要用它泡腳。我們平時喝的茶也有去腳臭的效果，用茶水泡腳也可以殺菌去腳臭哦！