大家都知道感冒有熱感冒和冷感冒，熱感冒是由于天氣忽冷忽熱，導(dǎo)致毛孔閉塞而引發(fā)的感冒，通常都是病毒引發(fā)的，而冷感冒就是人們俗稱的風(fēng)寒感冒，是因?yàn)榇碉L(fēng)受涼再加上沒有休息好，抵抗力下降而導(dǎo)致的感冒，那么用熱水洗澡可以預(yù)防和治療感冒嗎？

1、防治感冒

對于熱感冒，如果是因?yàn)椴《疽l(fā)的，那么就需要服用抗菌藥物才能有效緩解，如果是一般的風(fēng)寒感冒或者是氣溫驟然變化引發(fā)的熱感冒，洗熱水澡是可以起到預(yù)防和緩解作用的，一般感冒除非病毒可愛冒，病程都會有一個星期到兩個星期左右，洗熱水澡可以預(yù)防感冒，也能適當(dāng)緩解感冒癥狀，但是如果洗澡不當(dāng)，反而會加重感冒。

2、注意方法

感冒之后洗澡要非常注意，首先洗澡的溫度要比平時高一些，有助于排汗，調(diào)節(jié)體溫，擴(kuò)張毛孔，使得身體體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)得到控制，從而緩解感冒癥狀，另外洗澡之后應(yīng)該馬上用毛巾擦干，裹上睡衣，馬上到被子里面蓋好，避免再次受寒，導(dǎo)致感冒加重，這個時候如果再喝上一碗生姜水，幫助排汗，一般感冒都可以在短時間內(nèi)得到控制。

3、防止受寒

感冒之后，應(yīng)該避免受寒，洗澡前后都要小心受寒，尤其是洗完熱水澡之后，這個時候毛孔全部張開，如果身上水珠不擦干的話，這些水珠會隨著冷風(fēng)蒸發(fā)帶走身體的熱量，還會使得濕氣進(jìn)入體內(nèi)，造成濕寒雙重威脅，即使你沒有感冒都很容易引發(fā)，更別說你已經(jīng)處于感冒狀態(tài)，這個時候再受寒的話，會使得感冒更加嚴(yán)重，因此熱水澡可以洗，但是要注意保暖。