相信很多小時候都買過陳皮糖吃，也買過袋裝的陳皮零食，這些都是和陳皮有關的小零食，也很受大家的歡迎。不管是陳皮做成的零食還是陳皮本身，其實味道都是不錯的。但是我們這么喜歡吃陳皮，不擔心吃陳皮會長胖嗎？那么，吃陳皮是否會胖呢？或者吃陳皮糖會不會胖呢？

1、吃陳皮不會胖

其實吃陳皮是絕對不會發(fā)胖的。首先，陳皮其實就是橘子熟了之后剝下來的皮經過曬干加工制作而成的一種中藥，一般都是用于消化類的疾病。所以從成分上面來看，我們也知道吃陳皮不會發(fā)胖。其實這也是為什么陳皮這么受歡迎的原因，橘子本就是一種清香的水果，很開胃，陳皮其實也一樣。

2、吃陳皮糖會胖

雖然吃陳皮不會發(fā)胖，但是吃陳皮糖吃多了就會發(fā)胖的，為什么呢？首先陳皮糖是一種糖，含有大量的糖分，如果多吃，這些糖分代謝不掉，就會變成脂肪囤積在體內；再者，陳皮糖雖然叫陳皮糖，其實跟陳皮沒有太大關系，里面的陳皮味主要就是添加的人工合成的香料，并不含有任何陳皮的提取物質。所以吃陳皮糖吃多了是會發(fā)胖的。

3、陳皮理氣消食

陳皮作為一種中藥，最主要的功效作用就是理氣消食。一般如果出現消化不良，感覺腹部脹氣，脘腹脹滿，而且沒有什么食欲的時候，就是氣滯的癥狀，而陳皮的理氣消食作用就是專門針對氣滯病癥的。但是如果還伴隨著上火的癥狀，是不適合用陳皮的。因為陳皮是橘子皮做的，橘子其實是一種溫性的水果，多吃易上火，陳皮亦然。