相信很多小時候都買過陳皮糖吃，也買過袋裝的陳皮零食，這些都是和陳皮有關(guān)的小零食，也很受大家的歡迎。不管是陳皮做成的零食還是陳皮本身，其實(shí)味道都是不錯的。但是我們這么喜歡吃陳皮，不擔(dān)心吃陳皮會長胖嗎？那么，吃陳皮是否會胖呢？或者吃陳皮糖會不會胖呢？

1、吃陳皮不會胖

其實(shí)吃陳皮是絕對不會發(fā)胖的。首先，陳皮其實(shí)就是橘子熟了之后剝下來的皮經(jīng)過曬干加工制作而成的一種中藥，一般都是用于消化類的疾病。所以從成分上面來看，我們也知道吃陳皮不會發(fā)胖。其實(shí)這也是為什么陳皮這么受歡迎的原因，橘子本就是一種清香的水果，很開胃，陳皮其實(shí)也一樣。

2、吃陳皮糖會胖

雖然吃陳皮不會發(fā)胖，但是吃陳皮糖吃多了就會發(fā)胖的，為什么呢？首先陳皮糖是一種糖，含有大量的糖分，如果多吃，這些糖分代謝不掉，就會變成脂肪囤積在體內(nèi)；再者，陳皮糖雖然叫陳皮糖，其實(shí)跟陳皮沒有太大關(guān)系，里面的陳皮味主要就是添加的人工合成的香料，并不含有任何陳皮的提取物質(zhì)。所以吃陳皮糖吃多了是會發(fā)胖的。

3、陳皮理氣消食

陳皮作為一種中藥，最主要的功效作用就是理氣消食。一般如果出現(xiàn)消化不良，感覺腹部脹氣，脘腹脹滿，而且沒有什么食欲的時候，就是氣滯的癥狀，而陳皮的理氣消食作用就是專門針對氣滯病癥的。但是如果還伴隨著上火的癥狀，是不適合用陳皮的。因?yàn)殛惼な情僮悠ぷ龅模僮悠鋵?shí)是一種溫性的水果，多吃易上火，陳皮亦然。