半月板位于脛骨平臺內(nèi)側(cè)和外側(cè)的關(guān)節(jié)面，往往不協(xié)調(diào)的關(guān)節(jié)活動會導(dǎo)致半月板撕裂，半月板損傷不是一般的跌打扭傷，它對我們的關(guān)節(jié)有很大的危害性，如果不進(jìn)行相關(guān)的治療，會使情況越來越嚴(yán)重。半月板受損的人很關(guān)心能不能自愈，接下來一起來了解一下半月板損傷的一些癥狀，并探究其是否能自愈。

1、癥狀分析

半月板雖小，但是它受傷后帶來的危害性卻不小，當(dāng)半月板損傷后，患者會發(fā)現(xiàn)自己的關(guān)節(jié)在活動的時(shí)候會有撕裂感和清脆的響聲，而且膝蓋部位會伴隨腫脹或疼痛感，有時(shí)候甚至是活動伸展都受到限制。如果懷疑自己的半月板受損，可以自行檢查，通過膝關(guān)節(jié)過屈、過伸實(shí)驗(yàn)進(jìn)行檢查。

2、不能自愈

半月板損傷后，很容易發(fā)生半月板的斷裂，這樣是比較嚴(yán)重的永久性創(chuàng)傷，一般是不能自愈的，但是也有極少數(shù)的人通過平時(shí)的習(xí)慣注意自愈了，不過這個(gè)身體素質(zhì)和身體的恢復(fù)能力有關(guān)。半月板損傷后，不能拖著，一定要及時(shí)進(jìn)行治療，以免延誤治療帶來更嚴(yán)重的并發(fā)癥。

3、注意事項(xiàng)

半月板損傷后一定要注意，不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，還要通過飲食調(diào)理，如果經(jīng)常疼痛，可以通過服用一些止痛藥或者貼止痛貼來緩解，但是止痛藥不能多服用，以免讓自己又進(jìn)行更多的運(yùn)動而損傷半月板。