菊花茶有很多品種,我們?nèi)粘o嬘玫木栈ú鑼儆谒幱镁?。菊花茶因其氣味清香,口感甘甜,受很多朋友喜?ài)。生活中用來(lái)泡菊花茶的菊花,主要有胎菊,杭白菊,貢菊和滁菊這四種,使用最多的恐怕就是杭白菊了,那么菊花搭配什么一起泡茶喝比較好呢?下面就跟著我一起來(lái)了解了解吧!
甘草在中藥配伍里有調(diào)和的作用,因?yàn)楦什菪云剑苎a(bǔ)氣健脾,清熱解毒,利尿通淋。甘草能緩和性烈的中藥,它可以緩解菊花的寒涼之性,使人體更完整的吸收,利用菊花的營(yíng)養(yǎng)成分。甘草菊花湯能疏風(fēng)清熱,解毒活血,主治陽(yáng)明濕熱型牙周炎。
槐花味苦性平無(wú)毒,能清熱涼血,降壓止血?;被ň栈ú栌衅礁螞鲅祲航抵?,軟化血管的作用,能降低血管的通透性,適合動(dòng)脈血管粥樣化且患有高血壓的人群飲用。不過(guò)需要提醒大家的是,槐花和菊花都是寒性的,因此不適合體弱虛寒者飲用。
把十幾克菊花放在玻璃茶具中,用量看容器的大小,不需要泡濃茶。半小時(shí)后加入適量的蜂蜜,不要放多啦,茶水味太甜會(huì)損害脾胃。這款茶既能養(yǎng)肝明目,清心健腦,還能美容養(yǎng)顏,潤(rùn)腸排毒,特別適合久坐一族飲用。做菊花蜂蜜茶的時(shí)候,要等到菊花茶水溫度稍涼以后,再加入蜂蜜,大家記住哦,高溫會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分哦。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起