菊花和蜂蜜都是生活中常見的食物，可以用來泡菊花茶和蜂蜜水，對肌膚有好處哦。那么菊花可以和蜂蜜一起沖泡喝嗎，菊花蜂蜜茶有什么作用呢？

1、可以的

先給大家說明一下，菊花和蜂蜜的食物性能。它倆都是偏寒性的食材，而且也屬于中藥材。菊花加蜂蜜泡水喝，是有一定的科學(xué)依據(jù)的。從性能上來說，兩者在一起泡茶，不會減弱各自的功效作用，而且是一款美顏養(yǎng)生花茶哦。

2、作用是

菊花能疏散風(fēng)熱，清熱解毒，養(yǎng)肝明目；蜂蜜含有很多微量元素，有清潤咽喉，通便養(yǎng)顏的作用，在泡菊花的時候加些蜂蜜，對于風(fēng)熱感冒，咽喉干痛的人有不錯的療效哦！另外，這款花茶還適合頭痛頭暈，嗓子干疼，肝火旺盛，血壓高的人士飲用。作為養(yǎng)生花茶之一，大家有興趣可以試試哦，它還有潤腸通便的效果。

3、小提示

喝茶的時候不要像喝水一樣，直溜溜的往下吞，這款花茶需要慢慢的品。尤其是咽喉不適的人，在飲用的時候，盡量延長停留在咽喉處的時間，多喝幾次，可以有效緩解咽喉干燥腫痛，喝下去之后有一種涼爽的感覺。需要提醒大家的是，蜂蜜是一種不耐高溫的食材，所以泡菊花蜂蜜茶的時候，不要一起用開水沖泡，正確的做法是先泡菊花，待菊花茶的溫度稍微涼了些，就可以加些蜂蜜，加到你覺得口感適宜，但是不能太甜為止。