很多人在天氣熱的時候就會長痱子，長痱子后在涼快的地方還好，一旦氣溫高了，或者賽太陽，感覺痱子噼里啪啦的炸開，讓人痛不欲生。那么天氣太熱長痱子怎么辦呢？如果預(yù)防長痱子呢？其實只需要做好降溫工作，痱子就很容易消除，并且還可以預(yù)防長痱子，下面居來詳細了解痱子的病因、治療方法和降溫方法吧。

1、痱子原因

長痱子的原因是由于氣溫高、濕度較大導(dǎo)致的，人體在較熱的環(huán)境會會分泌大量的汗液，如果汗液太多，來不及蒸發(fā)，就會導(dǎo)致皮膚表皮角質(zhì)層受損，因此很容易導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管口變小或者受到阻礙，因此會導(dǎo)致內(nèi)部汗液滯留，當內(nèi)部壓迫增大后，就會發(fā)生破裂。外衣的汗液會滲透并刺激周圍的組織，從而會出現(xiàn)丘疹、丘皰疹、小水泡等癥狀，還會有細菌在起哄繁殖，產(chǎn)生毒素，因此如果護理不當，還會引起炎癥。

2、治療方法

對痱子的治療方法很簡單，可以在商場里購買痱子粉進行涂抹，可以有效緩解或這了痱子。還可以使用清涼粉外抹。還可以用清涼止癢洗劑如1%薄荷爐甘石洗劑、1%薄荷酊涂抹患處。這些都可以有效起到治療廢止的作用。如果有明顯的瘙癢癥狀，或者已經(jīng)出現(xiàn)炎癥，則需要使用一些消炎藥或者抗生素來進行治療，以免病情惡化。治療過程中需要做好降溫工作，以免病情難以康復(fù)。

3、預(yù)防方法

痱子的預(yù)防也很容易，人體分泌的汗液在風速流通較快的環(huán)境中更容易揮發(fā)，也可以起到更好的降溫效果，因此休息的地方需要選擇陰涼、通風的環(huán)境，如果是涼爽的環(huán)境就更好了。衣服不宜穿緊致、憋氣類型的，這樣的衣服會導(dǎo)致汗液難以蒸發(fā)，從而更容易出現(xiàn)痱子。需要保持皮膚干凈和干燥，可以有效降低長痱子的幾率。長痱子后不可用手抓，以免出現(xiàn)感染。