長期戴美瞳對眼睛還是會造成一定危害的，主要表現(xiàn)在眼睛會更容易疲勞干澀、抵抗力下降、可能造成眼球過敏、磨損眼角膜、傷害眼神經(jīng)、度數(shù)加深、加快角膜衰老等負面影響，所以說長期佩戴美瞳的危害是很大的，如果是偶爾佩戴美瞳只要使用得當，勤護理多保健，戴美瞳的危害就不會太大。

1、會造成眼疲勞

當眼睛習慣了美瞳的時候，美瞳的佩戴時間在6-8小時，長期佩戴美瞳的人比常人更容易產(chǎn)生眼疲勞，有時還會引發(fā)干眼癥，眼睛會感到酸痛、有異物感，有時眼睛會有被灼燒感，而且看東西會感覺到視覺模糊，眼屎多且眼睛干澀，佩戴美瞳最好隨身攜帶不含防腐劑的眼藥水，這樣可以減緩眼睛疲勞、干眼癥的發(fā)生。

2、會影響到視力

美瞳佩戴實際上很少能夠完全符合眼睛的裸眼視力，所以長期佩戴的話，會造成度數(shù)的逐漸加深，而且美瞳長期貼在眼球上，會造成眼角膜知覺的減退，如果出現(xiàn)眼睛疾病，很多人不能及時發(fā)現(xiàn)癥狀，美瞳還會吸附掉眼球表面的眼淚，造成看東西模糊等問題，如果戴美瞳不慎或者長期佩戴，造成了眼角膜磨損，也會對視力造成巨大的影響。

3、可能引起病變

美瞳如果佩戴時間過長，會導致角膜無法呼吸，代謝能力下降，從而造成眼睛的抵抗能力下降，美瞳再佩戴過程中會吸收眼球表面的淚液，沉積在鏡片表面，有時會造成細菌滋生、角膜水腫、過敏、血絲等問題，長期佩戴美瞳再一定程度上會磨損角膜，導致角膜潰瘍，這種視力下降不可逆轉(zhuǎn)，長期佩戴的后果是造成角膜老化加速，以后很可能無法接受任何眼科手術(shù)。

4、如何避免危害

想要避免美瞳的危害，首先不能太依賴美瞳，佩戴的次數(shù)要少，佩戴的時候要準備無防腐劑的眼藥水，其次是美瞳選擇要好，通常一次性的美瞳比長期佩戴的美瞳要好，如果是長期佩戴的美瞳一定要選擇好廠家好品牌，最后要注意護理美瞳和眼睛，長期的鏡片用完后要用護理液輕搓洗凈，取掉鏡片后用眼藥水洗一下眼睛，然后給眼睛做保健操，也是保護眼睛的好方法。