天氣熱的時(shí)候晚上睡覺時(shí)背上容易出汗，因此背上很容易出現(xiàn)長紅疙瘩的癥狀，而且會(huì)出現(xiàn)奇癢的癥狀，用手觸碰有會(huì)出現(xiàn)疼痛。這種癥狀對(duì)皮膚健康非常不利，也會(huì)對(duì)圣湖造成很大的不便，下面就來詳細(xì)了解天熱背上起紅疙瘩的原因，以及解決方法吧。

1、油脂太多

由于飲食不當(dāng)或這其他的原因，導(dǎo)致皮膚的油脂分泌旺盛。皮膚表面油脂過多就很容易導(dǎo)致毛孔阻塞，再加上天熱的影響，人體大量流汗，汗液無法排出就會(huì)在皮膚內(nèi)積累，并且會(huì)造成皮膚出現(xiàn)損傷，因此就出現(xiàn)了紅疙瘩的癥狀。

2、汗液影響

天氣炎熱的時(shí)候，人體會(huì)大量流汗，如果睡眠姿勢不對(duì)，背部朝下，就會(huì)導(dǎo)致背部皮膚過于潮濕，皮膚長時(shí)間過于濕潤，角質(zhì)結(jié)構(gòu)會(huì)遭到破壞。這種情況就會(huì)導(dǎo)致毛孔變得狹窄或者堵塞，因此會(huì)導(dǎo)致汗液無法排出就形成了紅疙瘩。而且皮膚在這種狀態(tài)下免疫力會(huì)很低，因此很容易受到細(xì)菌的感染，也很容易出現(xiàn)紅疙瘩的癥狀。

3、治療方法

對(duì)于背部出現(xiàn)紅疙瘩的癥狀，可以通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來緩解或治療。飲食方面少吃油膩食物，可以減少皮膚油脂的分泌，從而起到預(yù)防皮膚疾病的作用，而且可以多吃蔬菜累食物，補(bǔ)充維生素，有利于受損皮膚恢復(fù)。睡覺的時(shí)候最好保持側(cè)睡，需要經(jīng)常翻身，這樣可以避免皮膚過于潮濕，從而可以預(yù)防出現(xiàn)紅疙瘩的癥狀。