天氣熱的時候晚上睡覺時背上容易出汗，因此背上很容易出現(xiàn)長紅疙瘩的癥狀，而且會出現(xiàn)奇癢的癥狀，用手觸碰有會出現(xiàn)疼痛。這種癥狀對皮膚健康非常不利，也會對圣湖造成很大的不便，下面就來詳細了解天熱背上起紅疙瘩的原因，以及解決方法吧。

1、油脂太多

由于飲食不當或這其他的原因，導致皮膚的油脂分泌旺盛。皮膚表面油脂過多就很容易導致毛孔阻塞，再加上天熱的影響，人體大量流汗，汗液無法排出就會在皮膚內(nèi)積累，并且會造成皮膚出現(xiàn)損傷，因此就出現(xiàn)了紅疙瘩的癥狀。

2、汗液影響

天氣炎熱的時候，人體會大量流汗，如果睡眠姿勢不對，背部朝下，就會導致背部皮膚過于潮濕，皮膚長時間過于濕潤，角質(zhì)結構會遭到破壞。這種情況就會導致毛孔變得狹窄或者堵塞，因此會導致汗液無法排出就形成了紅疙瘩。而且皮膚在這種狀態(tài)下免疫力會很低，因此很容易受到細菌的感染，也很容易出現(xiàn)紅疙瘩的癥狀。

3、治療方法

對于背部出現(xiàn)紅疙瘩的癥狀，可以通過養(yǎng)成良好的生活習慣來緩解或治療。飲食方面少吃油膩食物，可以減少皮膚油脂的分泌，從而起到預防皮膚疾病的作用，而且可以多吃蔬菜累食物，補充維生素，有利于受損皮膚恢復。睡覺的時候最好保持側睡，需要經(jīng)常翻身，這樣可以避免皮膚過于潮濕，從而可以預防出現(xiàn)紅疙瘩的癥狀。