現(xiàn)在人們的生活水平逐漸提高,越來越多的人選擇坐飛機(jī)出行,出差或者旅行。特別是節(jié)假日期間,各航空公司會推出一些打折的機(jī)票,讓更多人愿意選擇坐飛機(jī)外出,有些人在坐飛機(jī)的時(shí)候,身體會出現(xiàn)一些不適感,比如耳朵疼,耳鳴等,那么這是怎么回事,又該怎么辦呢?
坐飛機(jī)耳鳴耳疼是因?yàn)?,在飛機(jī)準(zhǔn)備升上空中的時(shí)候,由于環(huán)境大氣壓的變化,導(dǎo)致耳朵鼓室閉合,使耳朵內(nèi)外壓差太大,迫使鼓膜外凸或內(nèi)凹,人難以承受這種壓差的變化,就會感到耳鳴耳疼。醫(yī)學(xué)上稱之為航空性中耳炎,人坐在飛機(jī)內(nèi),中耳內(nèi)的氣壓不平衡就會引起耳鳴,耳疼的癥狀。
解決的方法非常簡單,只需要做一些咀嚼,吞咽,打哈欠,打噴嚏的動作就可以了,比較普遍的方法就是嚼口香糖了,另外,還可以帶個(gè)耳塞,這些小動作都能使耳內(nèi)外的壓差保持平衡,使耳朵能適應(yīng)大氣壓強(qiáng)的變化,有利于改善耳疼,耳鳴的癥狀。
坐飛機(jī)都會有些不適感,只是癥狀因人而異,引起耳鳴耳疼主要與我們的咽鼓管有關(guān),像嬰兒,小孩,鼻炎患者,感冒鼻塞的人,都容易產(chǎn)生這種副作用,因?yàn)檫@類人群咽鼓管沒有發(fā)育完善,或者是堵塞了,那么不妨就在飛機(jī)上多做一下吞咽,咀嚼的動作,尤其是飛機(jī)上升和下降的時(shí)候。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起