骨質(zhì)增生是一種勞損類的疾病,但是跟身體的很多方面都有關(guān)系,那么骨質(zhì)增生到底是什么原因引起的呢?
骨質(zhì)增生常好發(fā)于中老年。一般認(rèn)為隨著年齡的增長(zhǎng),軟骨骨齡也隨之增長(zhǎng),從20歲起逐漸呈現(xiàn)變性變化,失去原有的滑潤(rùn)發(fā)亮光澤,大多數(shù)人年齡一過(guò)中年,軟骨容易破裂,皮質(zhì)骨外露,新骨增生導(dǎo)致骨質(zhì)增生。
骨質(zhì)增生的部位、程度與患者的職業(yè)、工種有很大關(guān)系。由于受職業(yè)工種的影響,長(zhǎng)期反復(fù)地做某—個(gè)動(dòng)作,使該關(guān)節(jié)經(jīng)常受到磨損而引起骨質(zhì)增生,比如長(zhǎng)期伏案的脊柱關(guān)節(jié)、裝卸工人的膝踝關(guān)節(jié)、駕駛員的肩關(guān)節(jié)、修理工人的腕關(guān)節(jié)等都是容易好發(fā)骨質(zhì)增生的部位。
某些膝部先天畸形的患者(O型腿、X型腿等),)會(huì)造成關(guān)節(jié)面不平,負(fù)重不均等缺陷。年久常并發(fā)膝部骨質(zhì)增生;頸椎的某些先天性畸形(隱性椎裂,自發(fā)性椎體融合等),改變了頸椎的受力狀態(tài),加速頸椎的退行性變,也可出現(xiàn)骨質(zhì)增生;
后天發(fā)生在關(guān)節(jié)內(nèi)或關(guān)節(jié)附近及骨干的疾病,治療后遺留某種畸形,改變了關(guān)節(jié)的正常壓力狀況,某一部位軟骨研磨受壓過(guò)大,日久退行同房而產(chǎn)生骨質(zhì)增生。
外傷是造成骨質(zhì)增生的重要因素,某些急性創(chuàng)傷一次即可留下禍根,導(dǎo)致以后在受壓關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨質(zhì)增生。當(dāng)然,創(chuàng)傷需要達(dá)到一定的強(qiáng)度,破壞了骨或關(guān)節(jié)本身的結(jié)構(gòu)才會(huì)引起骨質(zhì)增生。
一些骨與關(guān)節(jié)疾病,比如股骨頭缺血性壞死、化膿性關(guān)節(jié)炎、慢性骨髓炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊往炎等疾病,經(jīng)過(guò)多年后,常會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生或形成游離體;內(nèi)分泌紊亂時(shí),如肢端肥大癥、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)或過(guò)低、甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)等疾病,可繼發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。
肥胖一直被認(rèn)為是骨質(zhì)增生的重要誘因,體重的增加使本來(lái)已磨損退化的關(guān)節(jié)再加上負(fù)荷,當(dāng)然就更容易破壞,所以骨質(zhì)增生多發(fā)生在負(fù)重較大的部位,比如髖、膝、跟骨、腰椎等。
總之,骨質(zhì)增生發(fā)病的真正病因目前尚不清楚,其發(fā)生是一種良期的、逐漸發(fā)生的病變過(guò)程,其機(jī)理涉及到全身和局部許多因素,與長(zhǎng)期組織耗損、關(guān)節(jié)退行性變、負(fù)荷能力降低、局部力學(xué)因素都有關(guān),是多種因素綜合作用的結(jié)果。患有該病的患者建議及時(shí)去醫(yī)院診治。
注重日常飲食。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為,陰陽(yáng)平衡,氣血流暢是人體進(jìn)行正常生理性新陳代謝的基礎(chǔ)。人體正氣先虛經(jīng)絡(luò)不暢勢(shì)必導(dǎo)致氣血凝澀而成病變。
防寒保暖。在冬季注意各個(gè)關(guān)節(jié)的保暖,對(duì)保護(hù)關(guān)節(jié)功能以及預(yù)防骨質(zhì)增生仍然是有意義的,并且要注意不要長(zhǎng)期處在過(guò)于潮濕的環(huán)境中,避免關(guān)節(jié)暴露在寒冷環(huán)境中,減少環(huán)境因素對(duì)關(guān)節(jié)的刺激,降低骨質(zhì)增生的發(fā)生率。
積極鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)是預(yù)防骨質(zhì)增生癥的主要舉措。適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)內(nèi)部腔內(nèi)壓力,有利于關(guān)節(jié)液向軟骨部位的滲透,以減輕、延緩關(guān)節(jié)軟骨組織的退行性病變,以達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)增生癥的目的。
避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。毫無(wú)疑問(wèn),外傷是造成年人體自衛(wèi)及再生的重要因素。因此出現(xiàn)外傷時(shí)一定要妥善處理,并注意后期的休養(yǎng)和調(diào)理,以免埋下骨質(zhì)增生的隱患。
以上為預(yù)防骨質(zhì)增生應(yīng)該注意的事項(xiàng)介紹,相信大家對(duì)預(yù)防骨質(zhì)增生的事項(xiàng)已經(jīng)有所了解,日常生活中應(yīng)做好預(yù)防骨質(zhì)增生的措施。如果您還有什么疑問(wèn),可以咨詢我們的在線專家,專家會(huì)為您提供更專業(yè)更詳細(xì)的解答,祝您健康。
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