淋巴結(jié)是一類摸起來(lái)光滑，在皮膚表層會(huì)滑動(dòng)的疙瘩，一般情況下是不會(huì)摸到的，如果你摸到脖子上有這樣的疙瘩，不要慌張，這是淋巴結(jié)，那么摸到淋巴結(jié)正常嗎？

1、摸到淋巴結(jié)正常嗎

因?yàn)榱馨徒Y(jié)不像眼睛鼻子暴露在外；也不像心臟、肺通過(guò)心跳、呼吸，讓我們能感受到它們的存在。大家日常聊到健康話題時(shí)，提到淋巴結(jié)的頻率也不多，所以有些朋友不太了解淋巴結(jié)。

一、淋巴結(jié)自打我們出生就有

人體遍布淋巴結(jié)，淋巴結(jié)是人體免疫系統(tǒng)的重要組成部分。無(wú)論是大人還是小孩，每個(gè)人身上都有很多淋巴結(jié)，由淋巴細(xì)胞成群聚集而成。每一群淋巴結(jié)分管身體的一部分區(qū)域，很多在人體的淺表部位，頸部、腋窩、腹股溝等處最多。正常人體淺表淋巴結(jié)很小，直徑多在0.5cm以內(nèi)，表面光滑、柔軟，與周圍組織無(wú)粘連，亦無(wú)壓痛。

二、為什么突然摸到淋巴結(jié)

打個(gè)比方，古代邊陲常筑一些烽火臺(tái)，專為報(bào)警之用，當(dāng)敵人來(lái)犯之時(shí)，守衛(wèi)者就點(diǎn)火為號(hào)。淋巴結(jié)與烽火臺(tái)的功用差不多。平時(shí)它們“風(fēng)平浪靜”，當(dāng)某處淋巴結(jié)腫大或有其它異常表現(xiàn)時(shí)，就表明與其相關(guān)聯(lián)的區(qū)域有病變發(fā)生。

細(xì)菌病毒侵入機(jī)體時(shí)，它們經(jīng)淋巴管被送入淋巴結(jié)后，大部分會(huì)被淋巴結(jié)過(guò)濾清除，同時(shí)，它們會(huì)刺激人體的免疫系統(tǒng)，淋巴細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生淋巴因子和抗體有效地殺傷它們。斗爭(zhēng)的結(jié)果是淋巴結(jié)內(nèi)淋巴細(xì)胞和組織細(xì)胞反應(yīng)性增生，使淋巴結(jié)腫大，稱為淋巴結(jié)反應(yīng)性增生。所以，淋巴結(jié)既是身體的護(hù)衛(wèi)隊(duì)，還是疾病的報(bào)警器。

比如頸部淋巴結(jié)腫一般是由于咽部以及口腔疾病導(dǎo)致的，牙齦炎或者齲齒，還有口腔潰瘍、扁桃體炎也可能導(dǎo)致淋巴結(jié)腫。原發(fā)疾病好以后，腫大的淋巴結(jié)會(huì)消失。

三、發(fā)現(xiàn)這樣的淋巴結(jié)不用怕

正常的淋巴結(jié)，大多具有如下這些特點(diǎn)：

（1）大小：黃豆或花生米那么大；

（2）觸感：表面光滑，質(zhì)地柔韌，可以滑動(dòng)；

（3）無(wú)痛：摸起來(lái)不痛；

（4）沒(méi)有其它癥狀：不會(huì)有別的不舒服。

如果是這種，動(dòng)態(tài)觀察就可以了，既不需要打針，也不需要吃抗生素。

四、發(fā)現(xiàn)這樣的淋巴結(jié)要去醫(yī)院就診

需要警惕的是那些異常的淋巴結(jié)改變。通常認(rèn)為，當(dāng)頸部和腋下的淋巴結(jié)直徑超過(guò)了 1 cm，腹股溝區(qū)的直徑超過(guò) 1.5 cm，就算淋巴結(jié)異常腫大了。淋巴結(jié)異常改變?cè)蛴泻芏?，最常?jiàn)的還是感染，包括普通的細(xì)菌、病毒感染，也可能特殊細(xì)菌、病毒及其它病原體感染，需要抗感染或?qū)ΠY治療。還有些可能是自身免疫性疾病、惡性腫瘤等疾病的表現(xiàn)，比如淋巴瘤、白血病等，這也是大家最擔(dān)心的問(wèn)題，雖然比較少見(jiàn)，但碰到了就比較麻煩，需要醫(yī)生做詳細(xì)的檢查來(lái)排查。如果出現(xiàn)下面任一情況，就要當(dāng)心了：

（1）淋巴結(jié)持續(xù)腫大，不消退；

（2）淋巴結(jié)在一兩周內(nèi)迅速增大；

（3）幾個(gè)淋巴結(jié)融合成團(tuán)，變得特別硬，固定不能滑動(dòng)；

（4）同時(shí)出現(xiàn)了其它不適癥狀。

這時(shí)候，最好去普外科或者甲乳外科找醫(yī)生檢查一下，確定有沒(méi)有問(wèn)題，原因是什么，再?zèng)Q定要不要治療。

2、怎么呵護(hù)淋巴結(jié)

央視主持人羅京、日本演員高倉(cāng)健、《滾蛋吧，腫瘤君！》里熊頓，都是被淋巴瘤奪去了生命。因此呵護(hù)淋巴結(jié)，預(yù)防其出現(xiàn)腫瘤十分重要。預(yù)防淋巴瘤，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

一、平時(shí)注意預(yù)防感染。如在外面吃飯用公筷，勤洗手，都是在幫淋巴結(jié)減輕負(fù)擔(dān)。

二、增強(qiáng)免疫力，給身心減負(fù)。日常生活中長(zhǎng)期過(guò)度疲勞、精神生活壓力過(guò)大，可以導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能紊亂。接觸射線和有害物質(zhì)也會(huì)降低免疫力。

三、重視體檢。定期自己檢查淋巴結(jié)是否有異常等，也有助于健康。我們不妨適當(dāng)放慢生活的腳步，調(diào)節(jié)好情緒，注意勞逸結(jié)合，少熬夜，適度鍛煉，讓身心處在最佳狀態(tài)。

希望你在好好利用淋巴結(jié)這套“疾病探測(cè)器”的同時(shí)，也注意保護(hù)好它的健康。千萬(wàn)別虧待了它，不然，你的健康將少了許多保障。

3、兒童淋巴結(jié)腫大

兒童時(shí)期淋巴結(jié)直徑若超過(guò)0.5厘米可判斷為腫大，最常見(jiàn)原因是局部病菌感染導(dǎo)致感染區(qū)附近的淋巴結(jié)腫大，例如罹患呼吸道感染使扁桃腺腫大，口腔衛(wèi)生不佳造成牙齦細(xì)菌感染，使頸部淋巴結(jié)腫大等等。這類情況家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，只要及時(shí)送醫(yī)院就診，感染得到控制后淋巴結(jié)腫塊大多會(huì)逐漸縮小及消失。

除病菌感染外淋巴結(jié)還有過(guò)濾微生物功能，細(xì)菌在其中也會(huì)導(dǎo)致其發(fā)炎而腫大甚至化膿，是淋巴結(jié)腫大常見(jiàn)的另一個(gè)原因，醫(yī)學(xué)上診斷為急性淋巴結(jié)發(fā)炎。通常這種發(fā)炎感染后病變時(shí)間快，在短時(shí)間內(nèi)(約1周至2周)就可增大到1公分以上，同時(shí)局部腫大處伴有腫痛，常合并發(fā)燒現(xiàn)象。這類淋巴結(jié)發(fā)炎需配合醫(yī)生治療，一段時(shí)間內(nèi)服用適量抗生素。

家長(zhǎng)不必對(duì)孩子的淋巴結(jié)腫塊突出而過(guò)度緊張，一般的淋巴組織變化屬于正常發(fā)育的一部分，幾乎每個(gè)孩子都可以在頸部、腋下或鼠蹊部摸到腫大的淋巴結(jié)。經(jīng)有效診治后，在孩子青春期前，這類腫大淋巴結(jié)就會(huì)自行減小、消失。

但如果是因?yàn)閻盒阅[瘤入侵而引起的淋巴結(jié)腫大，即當(dāng)孩子出現(xiàn)持續(xù)發(fā)燒、體重減輕、食欲不佳、精神差、肝脾腫大等上述癥狀時(shí)，家長(zhǎng)就應(yīng)該提高警惕，及早送孩子入院就醫(yī)，接受醫(yī)師診治，以免惡化。